油菜可以炖羊肉
油菜和羊肉是可以一起食用的,二者并不会发生冲突。但是冬天吃羊肉火锅一定要注意,吃完羊肉后不宜马上喝茶。羊肉中蛋白质很多,茶叶中有较多的鞣酸,两者相遇产生鞣酸蛋白质,容易引发便秘。这个原理就和在牛奶中放茶叶一样,所以吃羊肉火锅最好喝点黄酒、酸奶,不要喝王老吉。
主料:
牛肉500克,
辅料:
油菜100克,青蒜50克,
调料:
植物油30克,料酒15克,老抽5克,玉米淀粉5克,豆瓣酱10克,辣椒(红,尖,干)10克,花椒5克,大葱5克,姜3克,白皮大蒜5克
做法
1.将牛肉洗净切片,加淀粉、精盐、料酒、老抽拌匀;
2.油菜、青蒜均择洗干净切成段;
3.锅烧热,放入干辣椒、花椒粒小火翻炒至酥,取出晾凉;
4.花椒碾碎,辣椒切段;
5.葱切花,姜、蒜切片;
6.炒锅注油烧热,下入葱花、姜蒜片、豆瓣酱炒香,添适量水,加入精盐、味精,青蒜段、油菜段烧开;
7.捞出青蒜、油菜装入汤碗内;
8.将牛肉片放入烧开的汤内,大火煮至牛肉熟透,倒入汤碗,撒上辣椒段、花椒末;
9.炒锅注油烧热,放入干辣椒、花椒粒炸出香味,浇入汤碗内即可。
主料:香菇150g、牛肉180g、芹菜1棵、姜5g;
辅料:油适量、盐1勺、酱油1勺、蚝油1勺;
1、准备好香菇;
2、牛肉切片用姜丝,盐,生粉,油腌制20分钟;
3、把香菇洗干净;
4、热锅干煸香菇至熟;
5、然后锅里放入适量的油下入牛肉翻炒;
6、爆炒气愤熟后下入酱油翻炒;
7、把芹菜放下去翻炒;
8、然后把炒干水的香菇放下入;
9、最后放蚝油翻炒均匀即可;
10、美味又好吃的牛肉芹菜香菇油菜的家常做法完成开吃了。
可以的,我们只需要将自己购买的辅助料给剁碎,然后活成线直接就可以包饺子或者包馄饨吃了。
用料:牛肉一块,青椒适量,花菜1把,胡萝卜半根,生姜丝几片
辅料:玉米淀粉一大勺,胡椒粉2克
调料:玉米油8毫升,盐少许,生抽2毫升
1. 牛肉逆着纹路切片,用胡椒粉,玉米淀粉,嫩姜丝,玉米油腌制十分钟,胡萝卜,青椒,花菜洗干净切好备用。
2. 油锅起火烧六成熟倒入玉米油,炒青椒,胡萝卜,花菜。
3. 牛肉提前煸炒至七成熟,捞出备用。
4. 牛肉倒入与花菜一起煸炒。
5. 加入少许盐,快速翻炒。
6.倒入牛肉一起大火快速翻炒一分钟即可,
可以。
提到火锅,它就是我们生活中最爱吃的食物,尤其是对于南方人来说,到了夏天的时候天气越来越热,大家都会做一些麻辣火锅来吃了,味道香香辣辣的,还特别的开胃,主要这个火锅的食材很简单,超市里面都是可以买的到。那你知道野菜火锅怎么做好吃的么?其实野菜火锅要想做的好吃很简单,首先我们把野菜准备好,把羊肉,牛肉洗净切成小片,用料酒,淀粉腌制一下,把山药,萝卜,土豆,芋头削掉外皮切成小块,然后把它们放在锅里,加上一些蘑菇,海带和水煮熟也就行了。
主料:
牛肉500克。
辅料:
油菜100克,青蒜50克,
调料:
植物油30克,料酒15克,老抽5克,玉米淀粉5克,豆瓣酱10克,辣椒(红,尖,干)10克,花椒5克,大葱5克,姜3克,白皮大蒜5克
做法
1.将牛肉洗净切片,加淀粉、精盐、料酒、老抽拌匀;
2.油菜、青蒜均择洗干净切成段;
3.锅烧热,放入干辣椒、花椒粒小火翻炒至酥,取出晾凉;
4.花椒碾碎,辣椒切段;
5.葱切花,姜、蒜切片;
6.炒锅注油烧热,下入葱花、姜蒜片、豆瓣酱炒香,添适量水,加入精盐、味精,青蒜段、油菜段烧开;
7.捞出青蒜、油菜装入汤碗内;
8.将牛肉片放入烧开的汤内,大火煮至牛肉熟透,倒入汤碗,撒上辣椒段、花椒末;
9.炒锅注油烧热,放入干辣椒、花椒粒炸出香味,浇入汤碗内即可。
材料
牛肉30g,油菜100g,蒜头两瓣,胚芽米饭1/2碗,太白粉1/4小匙,酱油1/2小匙,盐少许,橄榄油2小匙
做法
1.牛肉洗净,切成较粗的肉丝,再与太白粉、酱油、盐、少许蒜末充分拌匀,腌渍约20分钟至入味备用。
2.油菜洗净,将根部较厚、纤维较粗的皮及老叶去除,再切成5公分的段状后,以滚水汆烫至熟,捞起沥干水份;蒜头去皮拍碎,切末备用。
3.取一不沾锅,热锅,加入橄榄油烧热,爆香蒜末,放入油菜略炒,再加入少许盐调味后,盛盘备用。
4.锅中再加入1小匙橄榄油烧热,放入牛肉丝,以中火略炒至熟,盛起,与作法3的油菜一起盖在白饭上即可。