食材准备:牛肉1块,金针菇1把,三个番茄,四朵鲜香菇,青菜1小把,鸡蛋1个,姜1块,胡椒粉,蚝油,生抽,盐,花生油,清水等。
详细做法步骤如下:
第一步:先来准备配菜,鲜香菇4朵,清洗干净后在每朵香菇面上划刀花,新鲜的番茄3个,洗净后直接切丁,如果不喜欢吃番茄皮的,也可以先去掉皮再切成丁。
第二步:准备一把金针菇,先把老根去掉,然后再拿去冲洗干净,放一边沥干水分备用,再准备一小把新鲜的青菜,建议用小白菜,做出来吃着非常过瘾,白菜洗净后切小段备用。
第三步:接下来准备一块牛肉,大概半斤左右差不多了,牛肉可以准备牛脖子上的那一块肉,肉质口感比较好,牛肉洗净后挤干水分,先顺着纹路切大块,再逆着纹路切薄片,稍微切大片一点,但一定要薄,尽量切薄切均匀。
第四步:牛肉片切好放到大碗中,加入一个跟鹌鹑蛋差不多大的鸡蛋,再加上点胡椒粉,少许的蚝油,一点点生抽,少许的盐,最后再洒入一点花生油,把它抓拌均匀后放一边备用。
第五步:准备一块姜去皮洗净后切片,然后准备一个小锅,把锅烧热后下少许花生油,油热后下入切好的姜片,把姜片爆出香味,爆香后倒入准备好的番茄粒,调大火翻炒,炒出番茄汁。
第六步:番茄汁炒出来后,加入一碗的清水,接着摆入准备好的金针菇,金针菇摆好后把准备好的青菜和香菇也铺在面上,尽量铺平一点,最后撒入一点盐。
第七步:盖上锅盖,调大火把它煮开,煮开就可以了,这一步千万别煮久了。
第八步:煮开后调小火,然后打开锅盖,用筷子把牛肉一片片摆在上面,尽量摆均匀一点,一片片摆进去,摆好后调大火再次烧开,牛肉变色后就差不多了。
第九步:再次烧开,牛肉变色就可以关火开吃了,这一锅金针菇牛肉煲就做好了,喜欢的朋友试一下,简单易做,味道鲜美,凉凉的天气来上一锅开胃又暖心,比吃火锅还过瘾哦。
牛肉切成丁,下油锅炒下,然后放水,放入豆腐和金针菇,水开勾点淀粉,放入胡椒粉等调味料
放起佐料一起大火翻炒。
用料
番茄
金针菇
红烧牛肉
青蒜
番茄酱
糖
盐
番茄牛肉金针菇的做法
番茄去皮切块。锅里烧热油,放入番茄煸炒
番茄炒出汁,加番茄酱一起熬,汤汁变浓稠。
放入事先煮好的牛肉。我是一次煮一大锅,分装在保鲜盒里冷冻,用的时候直接取出。爱吃辣的可以放些辣椒一起煮。
牛肉里面留的汤比较足,不需要再加水。煮至汤开,放适量糖、盐调味。
放入金针菇。金针菇事先剪去尾部,撕开洗净。
金针菇煮软,撒上青蒜末关火。
步骤1
土豆去皮切块,洋葱切块,金针菇洗净备用,牛肉卷用开水泡出血水
步骤 2
取一个碗,加入生抽3勺,老抽1勺,料酒1勺,蚝油2勺,胡椒粉(或十三香)2勺,盐小半勺,加入清水大半碗,搅拌均匀
步骤3
锅中倒油,油温5成热时放入土豆块,中小火煎土豆,中途翻炒,3分钟左右,放入洋葱及金针菇,不断翻炒,炒软,肥牛挤干水分,放入锅中,将碗中调料倒入锅中,撒上适量孜然
步骤4
中火炖10分钟左右,尝一下土豆,熟了既可大火收汁,出锅装盘
用料金针菇 一把牛肉 适量蚝油 2勺酱油 1勺番茄酱 随意糖 几克蒜米 3瓣姜片 适量
简单的金针菇牛肉煲的做法步骤
步骤 1
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先把金针菇去头切垫砂锅底部
步骤 2
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牛肉腌制(放料酒、酱油、生粉、油混合搅拌)后平铺在金针菇上
步骤 3
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蚝油酱油蒜米加糖和一小碗调料大小的水倒进去,再加一点亨氏番茄酱
步骤 4
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盖上去煮大概5分钟,我中途还翻一下牛肉,非常美味又简单,里面的酱汁拌饭简直完美,喜欢辣的可以加上小米椒。我是一个人吃的,而且第一次做,所以配方没有具体数量,牛肉放多少看吃饭的人数量而定。
20个月的宝宝,肠胃消化功能逐渐完善,可以适当喝些蔬菜汤。有益身体健康。
1.蔬菜南瓜米汤
做法:将大米用清水洗净后备用,土豆、南瓜和胡萝卜洗净去皮切成小块;然后将大米和准备好的食材一同放入锅中煮熟,煮熟后将多于的食材过滤起来,在汤中加入适量的食盐调味即可。
2.清新蔬菜汤
做法:将所有食材洗净,红萝卜和香菇切成薄片、洋葱切圈、西红柿切成小丁状、生菜直接撕成小片备用;锅中烧热油油热后放入洋葱和西红柿炒出汁;然后在锅中加入高汤后用大火煮开,接着在锅中加入香菇片和生菜叶,煮熟后放适量的食盐调味即可。
3.鲜贝冬瓜汤
做法:先将冬瓜洗净后去皮切成小块状,鲜贝用料酒、食盐和淀粉进行腌制;冬瓜在锅中焯水后捞出沥干多于的水分;锅中烧热油油热后将葱姜放入爆香,先将冬瓜放入爆炒后加入适量的开水,等冬瓜熟后再放入腌制好的鲜贝,在起锅前放入适量的食盐和葱末即可
4.蘑菇蔬菜汤
做法:将所有食材洗净,玉米切成小段、香菇切成薄片、芹菜叶切成小段、其他菇类用盐水浸泡;锅中烧热水水开后先将玉米、金针菇和香菇放入用大火煮开,煮熟后放入芹菜段和食盐调味即可起锅食用。
5.牛肉罗宋蔬菜汤
做法:将所有食材洗净,牛肉用刀切块后在锅中焯水;然后将西红柿、芹菜、洋葱、土豆、胡萝卜和大白菜全部被切成大小差不多的小块;锅中烧水先将牛肉放入煮至7分熟后依次将准备好的蔬菜放入锅中慢煮,煮熟后再放入适量的芹菜段和食盐调味即可。
以上就是我为大家推荐的儿童营养蔬菜汤了,家长可以变换着花样给孩子做一做,既能补充营养又能改变孩子挑食的坏习惯。
吃牛肉火锅一人一斤很有可能是够的,因为吃牛肉火锅一般来说都是还有别的配菜的。一个人火锅能吃最少八两,多的能吃3-4斤牛羊肉。
牛肉火锅是一道菜品,制作原料主要有牛肉、香菇、金针菇、韭菜等。可以把猪腿骨捞出放入锅内,与白萝卜一起熬汤。
牛肉火锅,一般称为筋头巴脑牛肉火锅,牛肉火锅一般都是2-4人形式的。涮菜涮肉煮熟后,捞出蘸酱即可食用。
食材准备:肥牛片250克、黄辣椒酱60克、料酒适量、盐适量、金针菇150克、大蒜4瓣、生姜1块、白醋5克、线椒1个、小红尖椒3个。
制作方法:
金针菇切去蒂部,用清水清洗干净,摘成小朵。大蒜去皮切成碎末,生姜切片,青红椒洗净,切圈,等待备用。起锅,倒入适量的水烧开,放入金针菇烫熟(这里不要焯太长时间,金针菇变软即可),盛入碗中。
另起一锅,倒少量食用油,将切好的大蒜碎和姜片放入其中爆炒出香味,然后放入黄辣椒酱继续煸炒1分钟,然后倒入适量的清水或者高汤。水烧开后,放入解冻后的牛肉片,倒入料酒、盐。这里不用盖锅盖,用筷子适当的搅动一下,煮至变色即可,时间过长会让肥牛的肉质变老,起锅前倒入白醋,注意要把表面的浮沫撇去,不然会很腥。
将煮好的肥牛连汤放入碗中,撒上切好的辣椒圈,烧少许热油浇在上面,就可食用了。
主料:牛肉(肥瘦)200克
辅料:黄花菜80克,木耳(水发)80克,枣(干)20克
调料:
盐3克,姜5克,香油5克,味精2克,植物油60克,酱油4克,淀粉(玉米)4克,苏打粉1克,胡椒粉2克
做法:
1. 将牛肉切片,与酱油、小苏打、干淀粉、清水放入碗内拌匀,加入植物油10克,腌半小时即可
2. 将锅置于旺火上,放入植物油烧热,放入姜片、腌牛肉片爆炒
3. 倒入高汤500克,放入水发金针菜(黄花菜)、水发黑木耳、去核红枣和精盐
4. 烧沸后全部倒入炖锅中,用小火炖于腌牛肉片熟透,撒入胡椒粉和味精,淋上香油即可