用料:(6人份)
牛脊肉500克,牛毛肚300克,猪瘦肉、油炸豆腐块各200克,黄瓜、芹菜、葱头各100克,莴笋叶葱白各适量。
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调料
鸡蛋2个,咖喱酱35克,咖喱粉10克,姜粒、蒜粒、葱头粒各30克,料酒50克,精盐5克,味精5克,酱油少许,水淀粉适量,植物油100克,鲜汤2000克。
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做法
l。将牛肉洗净斩茸剁细,加入鸡蛋,顺一个方向搅匀,下盐l克、清水适量搅匀,加入姜、蒜、葱头粒各10克,再加入水淀粉、料酒搅匀成馅。牛毛肚洗净片成片。猪瘦肉洗净切片。油炸豆腐块切条状。黄瓜洗净切片。芹菜去根须洗净切节。葱头洗净切片。莴笋叶洗净,沥干水。葱白切节。以上各料除牛肉馅外,均分别装盘围于火锅四周。
2。净锅置火上加油烧至四成热,下咖喱酱炒香,再加入姜、蒜、葱头粒炒出香味,加入鲜汤、料酒、酱油、精盐、味精、白糖,烧开之后打去浮沫,倒入点火的火锅中;用手将牛肉馅挤成比枣稍大的肉丸,逐个下入火锅中煮透,然后便可烫食各料。
准备食材:
牛肉绞肉 250公克,牛油 50公克,葱末 一大匙,陈皮 一钱,腐皮 两片,青江菜 三叶,糖 一小匙,绍兴 一大匙,鸡粉 一小匙,盐 半小匙,酱油露 半大匙,香油 一点点,蛋白 1/2个,玉米粉 一大匙
做法:
1.准备好所有的材料。 牛肉绞肉250公克,再加入牛油皮50公克一起绞。
2.将陈皮切的碎碎的,加入与绞肉中,再放入~ 绍兴酒、盐、鸡粉、葱末、糖、香油、蛋白,还有半大匙酱油露。
3.还有玉米粉增加滑嫩,一起同方向搅拌,大约20分,再摔一摔肉。捏成六个丸子,腐皮(炸老的豆制品)~ 用开水泡两个钟头,如果来不及,用热水煮十分钟软化也可。切小块与丸子一起蒸。
4. 放入大锅中,下面放水,盖锅盖,蒸20分钟,闷10分钟以上。 加一点盐与油烫青江菜。 作法四蒸好后,排盘时,先放青江菜,再放腐皮于下方。 将牛肉丸子,放腐皮上,上面一点葱丝点缀即可。
材料:牛肉300克,大白菜1斤,白蘑菇4朵,洋葱1/4个,香菇5朵,胡萝卜一根,豆腐1块,土豆1个,白萝卜1/4个,沙茶酱2茶匙,花生酱2茶匙,柴鱼花适量,海带芽适量,西兰花半个
制作步骤:
1、大盆内装柴鱼花,海带芽。准备制作汤底。
2、开水冲入,待海带芽和柴鱼花味道充分析出,待用。
3、豆腐煎一半留一半,两种口感更饱满。
4、洋葱切碎末,白蘑菇切薄片,准备各种配菜,小瓜、白萝卜、红萝卜、土豆切厚片,大白菜切竖段,香菇改顶端花刀,西兰花切小朵。
5、牛里脊肉逆纹切大薄片,蛋清和少许酱油上浆腌制。
6、砂锅坐火,少许食用油炒香洋葱碎和蘑菇片。
7、调至小火,加入沙茶酱和花生酱。
8、酱料稍气泡后锅内垫入大白菜,用漏勺将汤底过滤倒入砂锅内,大火烧滚,加入适量盐。
9、关火,细心码好各种蔬菜和牛肉,即可煮食。火锅会先煮出白菜中的水分,更添鲜甜,汤底更加浓郁,表面的菜码就会慢慢陷下去,吸收汤汁,天然又美味。
步骤1
烩牛肉丸子_的做法步骤:1
准备牛肉丸
步骤2
烩牛肉丸子_的做法步骤:2
拿出来解冻
步骤3
烩牛肉丸子_的做法步骤:3
锅里倒油加热
步骤4
烩牛肉丸子_的做法步骤:4
线炒青豆玉米
步骤5
烩牛肉丸子_的做法步骤:5
炒至均匀放入肉丸
步骤6
烩牛肉丸子_的做法步骤:6
炒至变色
步骤7
烩牛肉丸子_的做法步骤:7
倒入半碗水,加入老抽适量
步骤8
烩牛肉丸子_的做法步骤:8
准备淀粉水适量
步骤9
烩牛肉丸子_的做法步骤:9
牛肉丸子煮倒汤汁快干时
步骤10
烩牛肉丸子_的做法步骤:10
倒入淀粉水熬至浓稠即可
步骤11
烩牛肉丸子_的做法步骤:11
然后乘出即可
火锅牛肉丸的热量(以100克可食部分计)是127大卡(531千焦),单位热量较低。 每100克牛肉丸的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。
猪肉馅650克、鸡蛋1个、马蹄4个、馒头半个、葱姜末+葱姜片适量。
调料:老抽、料酒各1小匙生抽1大匙盐2小匙 水淀粉(干淀粉1小匙+水1大匙)花椒6粒大料1个。
做法
1、猪肉洗净擦干,剁成馅,不用太细;2、马蹄去皮,剁碎;馒头切小丁;
3、肉馅中打入鸡蛋,加入葱姜末,调入除花椒大料外的所有“调料”,沿一个方向搅打至上劲,其间加入几滴水一起搅打。然后加入马蹄碎和馒头丁,搅匀;
4、将肉馅团成丸子;
5、锅入油,六成热时放入丸子炸至表面金黄后捞出沥油;
6、砂锅中加适量水,放入炸好的丸子、葱姜片和花椒大料,调入老抽至自己喜欢的颜色,煮开后转小火炖至汤汁见少,然后捞出丸子;
7、砂锅中剩下的汤汁继续烧开,调入水淀粉(分量外)勾芡至浓稠,淋上香油,然后浇在丸子上即可。
1、食材:牛肉150克、蛋清半个、姜20克、生粉6克、啤酒3汤匙、火锅汤底一份、蒜头3瓣、猪油15克、生抽5克、麻油5克。
2、准备好食材:牛肉,姜,啤酒,蒜头,鸡蛋。
3、把蒜头用刀拍一下,去皮,切成蒜末。
4、姜磨成姜末。
5、挤出姜汁。
6、把牛肉沿着横纹切成片。这是使牛肉嫩的第一步。
7、把切好的牛肉片放到玻璃碗里,倒入姜汁。
8、再加入3汤匙啤酒。
9、手清洗干净,戴上一次性手套,把加入姜汁和啤酒的牛肉捏均匀。揉上一分钏左右。
10、把揉好后的牛肉放一边腌十分钟,使牛肉充分吸收啤酒和姜汁。
11、然后把鸡蛋打开,取半个蛋清,放到吸收好啤酒和姜汁的牛肉里。
12、再用手朝一个方向搅拌两分钟左右。
13、接着倒入适量麻油。
14、加入生粉。
15、再搅拌均匀,使牛肉里面的蛋清还有啤酒和姜汁锁住。然后放一边腌十五分钟,有冰箱的话放冰箱里冻半个钟更好。腌得好的牛肉是嫩的第二步。
16、最后一步也很关键,就是刷火锅的时候牛肉不能刷得太老。做好的火锅汤底开大火。把牛肉放到漏筛里。快速地放到火锅里刷(约焯20秒钟)。
17、刷到牛肉刚断生(都变成白色),就可以了。一变色马上拿起来。
18、锅里放入猪油,烧至七八成热时把蒜末放进去爆至金黄色。做成蒜头油。
19、拿一小碟,放上生抽,把蒜头油放进去,做成酱料。
20、摆盘,火锅嫩牛肉做成了。
以下是煮牛肉丸的步骤和技巧,希望对您有帮助:
1. 准备好材料:牛肉丸、清水、姜片、葱段。
2. 先用凉水将牛肉丸稍微洗净,去掉表面的油腻和杂质。
3. 把清水倒入锅中,放入姜片和葱段开火烧开。
4. 当水烧开后,将牛肉丸放入锅中。不要用力搅拌,以免牛肉丸糊成一团。
5. 等到锅再次烧开后,用中小火继续煮5分钟左右,直到牛肉丸煮熟为止。
6. 将煮好的牛肉丸捞起放在碗中,倒上适量的调味汁,可以加上一些葱花、香菜等装饰一下,即可享用。
技巧:
1. 选用新鲜的牛肉丸,味道更好。
2. 煮牛肉丸的水要充足,以便保证牛肉丸煮得均匀。
3. 在放入牛肉丸之前要先煮开水,这样可以快速地将牛肉丸煮熟。
4. 煮牛肉丸的时间不能太久,否则会造成牛肉丸变硬或烂掉。
5. 建议加入一些调味料如盐、糖、生抽、老抽、香油、鸡精等,以增加牛肉丸的味道。
炸牛肉丸子的做法:
1.将鸡蛋打散成蛋液;牛肉剁成细末;。
2.将咸味面包用牛奶或水浸过并挤干,再搓成细末。
3.将洋葱、胡萝卜洗净,切成小丁;将芹菜洗净,切成末。
4.将牛肉末放入盆内,加蛋液和面包末、盐、胡椒粉搅匀,再陆续放入牛奶或水和成馅,分成8-10个肉团,外裹一层面包粉,即成牛肉丸子。
5.用热油将洋葱丁、胡萝卜丁炒至微黄,放入面粉,继续炒出香味时,再加番茄酱继续炒之。待炒至油呈红色时用肉汤或水冲匀,沸后放芹菜末、酸黄瓜末调匀,加糖、盐、辣酱油调好口味,即成蔬菜末沙司。
6.当油锅烧热后,将牛肉丸子放入炸至金黄色并熟透,捞出控干余油,装盘后浇上蔬菜末沙司即成。
牛肉丸大约煮8-10分钟左右就可以了。如果是煮汤,一般漂浮在水面上即代表熟了,若是不放心,漂浮上来后可以再多煮2-3分钟。手工牛肉丸通常在做出来的时候已经煮过一次了,不用再煮很长时间,煮的时间长了会影响牛肉丸的口感。
不过,如果牛肉丸是刚从冰箱冷冻室拿出
来的,还附带着冰块,那么煮的时间需要长一
些。
1、鱼丸。鱼丸又称“鱼包肉”,用鳗鱼、鲨鱼或者淡水鱼剁蓉,加甘薯粉搅拌均匀,再包以猪瘦肉或虾等馅制成的丸状食物,富有沿海特色风味小吃之一。
2、虾丸。以虾、鱼等为主要原料,加上一定量的辅料,经鱼糜加工、虾糜加工,主、辅料配比混和、成型煮制、真空包装、微波灭菌、冷库贮存等工艺制成的肉丸类制品。
3、猪肉丸。猪肉丸是一道由猪瘦肉,肥猪肉等食材制成的美食。
4、牛肉丸。牛肉丸又称手捶牛肉丸,是广东省汕头市有名的传统小吃之一,起源于潮菜。
5、芝士丸。芝士丸是一道简单的家常菜,主料是鳕鱼浆,芝士。
6、滑类。是用新鲜墨鱼、虾、鱼肉之类的绞肉泥,做成丸子状,放到盘子里,吃的时候用勺子滑到锅里,新鲜爽滑很好吃。