准备食材:芹菜、牛肉、十三香、泡椒、淀粉等。
1、将准备好的芹菜清洗干净之后,切成小段。
2、再将准备好的牛肉切成片状,留以备用。
3、在牛肉中放入适当量的盐巴。
4、再放入适当量的料酒在其中。
5、再加入适当量的酱油。
6、加入一勺鸡精。
7、再加入一勺十三香。
8、将准备的淀粉也放在牛肉中。
9、在放一点点的油在其中,之后搅拌均匀。
10、见准备的泡椒切成一个个小段状。
11、起锅烧油,将准备的牛肉放在锅中,进行翻炒,之后捞出即可。
12、再在锅中添些油,将切好的泡椒放在锅中进行爆香。
13、将切好的芹菜放在锅中,进行翻炒。
14、将之前翻炒过的牛肉再次放在锅中,进行翻炒。
15、加入适当的盐巴,大火翻炒之后盛出即可。
可以,香菇油菜,芹菜土豆,而且芹菜牛肉一起是非常有益的
材料:香菇,牛肉,土豆,芹菜,油菜
(1)在牛肉片中放调料、湿淀粉、蛋清搅拌均匀;
(2)将油菜、芹菜切成丝,焯水香菇切片,焯水,土豆去皮切丝,生姜、蒜切片,葱切丝;
(3)油锅中放入豆瓣酱、花椒、葱丝、蒜片、姜片煸香、加肉汤、酱油、精盐、味精、白糖,胡椒粉烧沸放牛肉,弄好后放入切好的香菇,土豆,芹菜,油菜;
(4)将干辣椒炸香制成椒油,倒入牛肉碗中即成。
准备材料:;卤牛肉200克、芹菜2根、姜4片、蒜5瓣、干辣椒若干、香叶2片、八角2个 、桂皮1小段、豆瓣1.5勺、花椒粉1小勺、酱油适量 ;
做法:;
1、卤牛肉取出,切片;
2、芹菜洗净,切段(尽量切得瘦一些);
3、蒜拍烂,姜切片,干海椒切段,香叶、桂皮八角扳小块;
4、调料下油锅,加豆瓣、花椒粉翻炒;
5、先加入芹菜翻炒;
6、再加入切好的卤牛肉拌匀,再翻炒一小会牛肉更香。;
7、最后加少许酱油调味,就可以出锅。;
1、买牛小里脊肉400克,肉质松,买香芹1斤,家养鸡蛋1个,胡萝卜一根。
2、准备熬香油,锅中放玉米油八成热1小撮花椒,先熬一下香味出来,再加入1/3个洋葱片,二根香葱,一片生姜。
3、熬好后,油沥干净,摊凉,可以多熬点,冷拌菜也好用,为了拍照,大家应该再熬点焦。
4、胡萝卜擦丝,用菜刀再切几下。
5、锅内放油,煸炒胡萝卜,加入少许盐,胡萝卜丝盛出摊凉。
6、牛肉剁碎,芹菜洗干净,留部分芹菜叶一起切碎放少许盐腌制10分钟,芹菜出水后,挤干一点水分,不要挤的很干。
7、牛肉剁碎、芹菜碎、打入一个鸡蛋,加入摊凉的胡萝卜丝。
9、加入生抽2勺,耗油1勺,香油3勺,盐瓶中的小勺1勺,糖l/3小勺,调味。老抽6滴左右,黑椒粉少许,老抽是为了调个色,把所有食材和调料混合拌匀朝同一个方向搅拌。
好吃,吃了对身体健康很好哦!因为牛肉富含优质蛋白质,蛋白质是人身体所需要的营养,可以提高身体免疫力,身体缺乏蛋白质是万万不行的。
芹菜有天然的清香,不但好闻,芹菜还含有丰富的膳食纤维,可以帮助排便。青椒含有丰富的维生素C,维生素C可以防止坏血病。以上三种食物搭配吃着也是香喷喷的好吃。
怀孕三个月是可以吃牛肉,青椒的,孕期没有严格饮食禁忌,建议平时饮食要多样化,荤素搭配,适当锻炼,增强体质,平时可以多吃些新鲜的蔬菜水果,保持良好的心情,对怀健康宝宝是有好处的,可以在怀孕11~13周之间去医院检查nt,初步排除胎儿畸形的可能。
原料
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牛肉 (200克)
芹菜 (100克)
红椒 (100克)
青椒 (100克)
蒜 20克
盐 2克
蚝油 10克
食用油 10克
1/青菜清洗干净备用。牛肉用水泡掉血水。
2/牛肉切成丝,放入1勺料酒。
3/黑胡椒粉,玉米淀粉和蚝油。
4/搅拌均匀,颜值15分钟。
5/芹菜去掉根,切成小段。辣椒切成丝。
6/锅里放油,油热放入牛肉丝。
7/炒到牛肉变色后放入1勺料酒。
8/接着放入芹菜,红椒,青椒和蒜苗。
9/加盐,黑胡椒粉调味。炒5分钟左右,炒熟关火。
10/芹菜炒牛肉就做好了。
11.美味又好吃的芹菜蒜苗炒牛肉教程完成开吃了。
主料:
牛肉丝200克 、酸笋100克、青椒1个、红椒1个;
辅料:
稻米油、盐、砂糖、生抽、小苏打、干淀粉、蛋清、葱、姜、蒜、紫苏叶;
酸笋炒牛肉的做法:
1、牛里脊切成丝放入碗中,加入盐、糖、生抽、小苏打、干淀粉、蛋清搅拌均匀后,腌制片刻;
2、把青椒、红椒和紫苏分别切成丝,葱姜蒜也切小备用;
3、先把洗净沥干水分的酸笋放入无油的锅中,煸炒一下,这样可以去除酸笋的涩味;
4、另外起油锅,爆香姜丝和蒜片;
5、接着放入腌制后的牛肉丝翻炒;
6、炒至牛肉丝变色后再放入提前干煸过的酸笋丝;
7、翻炒均匀后加入青、红椒丝炒匀;
8、再加点生抽炒匀调味;
9、出锅前撒上葱花和紫苏丝炒匀即可;
10、出锅装盘;
1、准备一把芹菜,摘掉叶子,一个青椒,清洗干净,放一边控一下水分。
2、准备一块牛肉,先用刀切成条,再剁成肉馅。
3、牛肉里放入盐、五香粉、酱油、葱姜末、豆油,往一个方向搅拌均匀。
4、沥干水分的芹菜和青椒切成细碎的末,放入牛肉馅里,搅拌均匀。
5、盆中加入2斤面粉,倒入1斤温水,搅拌均匀,揉成光滑的面团。
6、面团醒一会儿,再次揉光,搓成长条,用手揪成等份的小剂子。
7、用手将小面剂子按扁,再用擀面杖擀成饺子皮。
8、饺子皮上放适量的饺子馅,把饺子包好。