当归鲫鱼汤的做法大全

所需食材：

鲫鱼2条、羊肉、大葱、姜片、料酒、食用油、白芷、啤酒、盐、鸡精、胡椒粉、香菜、大葱

做法步骤：

第一步：买回来的新鲜羊肉块放入清水里面浸泡一下，泡出里面的血水；然后改刀切成小块。

第二步：锅中加入冷水，把羊肉冷水下入锅中焯水，再加入一些葱段、姜片、料酒去除腥味；然后开大火烧开，烧开后把上面的浮沫打理干净，接着继续煮5分钟。

第三步：把焯好水的羊肉倒入清水里面再次清洗一遍，彻底清净表面的浮沫，然后捞出来控干水分备用。

第四步：把锅充分烧热，加入少许食用油，再加入葱段和姜片，炒出香味后下入羊肉，把羊肉多炒一会儿，接着加入一个白芷一起翻炒，以便去除羊肉的膻味。

第五步：往锅中加入啤酒，再加入清水，然后开大火烧开；接着把上面的油沫打干净；最后把羊肉和汤放入高压锅里面，压40分钟；如果有时间，也可以用炖锅来炖一个半小时。

第六步：准备一点大葱切成条，生姜切片，切好后加入适量清水，再下手把葱姜里面的汁水给捏出来；准备两条鲫鱼清洗干净，把两面打上花刀；然后把处理好的鲫鱼放入葱姜水里面，拌匀并腌制一会儿，以便去除鱼肉里面的腥味。

第七步：把锅烧热加入少许食用油，晃动一下锅子把锅的四壁都粘上油；接着把鲫鱼下入锅中来煎一下，一面煎好后翻面，把另外一面也来煎一下，煎至两面金黄；然后从中间淋入少许啤酒去除腥味。

第八步：用一个漏勺，过滤出葱姜，把熬好的羊肉汤加入锅中；接着把羊肉也加进来，大火烧开之后把上面的油沫再次打干净。

第九步：往锅中调味少许盐、鸡精、胡椒粉，接着把鱼羊汤倒入小煲锅中，再盖上锅盖，小火炖煮10分钟；时间到开盖，打去浮沫后，撒上少许香菜，美味即成！

当归鲫鱼豆腐汤的做法

当然知道，鲫鱼煲汤是一道营养丰富、清爽美味的汤品，下面是我给您分享的鲫鱼煲汤做法：

材料：

- 鲫鱼 1条（约 500克）

- 淮山 10克

- 红枣 6个

- 瘦肉 100克

- 姜 5片

- 料酒 适量

- 盐 适量

- 枸杞 适量

- 水 2000毫升

做法：

1.将鲫鱼去鳞去内脏，洗净后在鱼身两侧各划几刀，涂上少许盐和料酒腌制半个小时。

2.将淮山去皮、去须、洗净切片，红枣洗净去核。

3.将瘦肉切成小块，用开水焯水后捞出备用。

4.把鲫鱼、淮山片、红枣、姜片、瘦肉放入汤锅中，加入适量的水（约2000毫升）。

5.大火煮沸，去掉浮沫，转小火煲2小时左右。

6.加入适量盐调味，煮开后加入枸杞，焯一下即可。

温馨提示：

1.鲫鱼不要切太小，尽量整条煲会更有口感。

2.淮山可以换成其他滋补品，比如灵芝、当归、党参等。

3. 煮汤时不要加太多水，加水量以刚好淹过食材为宜。

4. 在煲汤的过程中，记得撇去浮沫，让汤更干净美味。

当归鲫鱼汤功效与作用

当归杜仲鱼汤的食材和调料：　　鲈鱼1条，当归8g，杜仲8g，老姜数片，米酒少许，盐少许，枸杞少许　　教您当归杜仲鱼汤的家常做法，如何做当归杜仲鱼汤才好吃　　1.将鱼去鳞、内脏洗净后，切成5段。　　2.将当归、枸杞、杜仲泡在100cc的冷水中约20分钟。　　3.将前二项的所有材料放入电锅中，并加入200cc的水，待12～15分钟电锅跳起即可。

当归鲫鱼汤的做法大全视频

用料：羊蹄750克、鲫鱼2条、筒子骨1根、猪油适量、白萝卜1个、姜5片、花椒1小撮、白胡椒几颗、香叶3片、八角2个、三奈3块、盐适量、香菜几节、枸杞几粒、红枣几颗。

具体步骤：

步骤 1

把杀好洗净去掉黑膜又没刮鱼鳞的鲫鱼沥干水分。

步骤 2

开小火热锅放入适量的猪油，油化后放入鲫鱼。

步骤 3

不要着急翻面，轻轻摇晃锅子，让锅里的油尽量接触到鲫鱼，等一面煎至金黄时再翻面，既不会粘锅，鱼皮也不会烂。

步骤 4

两面都煎至金黄色时，倒入炖锅中加入满满一锅的水（水最好一次性加足）开大火烧开转小火慢炖3小时，直至鱼肉和鱼骨炖烂，汤汁呈乳白色。

步骤 5

炖汤的时候把羊肉切成适合的大小，冷水下锅烧开洗净血水，筒子骨也冷水下锅烧开洗净血水用刀背砍成2截（炖汤时骨油才能出来）备用。

步骤 6

用细腻的漏筛把鲫鱼汤过滤出来，鱼渣扔掉。

步骤 7

把焯好沥干水分的羊肉、筒子骨一起放入鲫鱼汤中，再把所需香料装在茶叶包中放入锅内一起炖（也可直接放入炖锅中）。

步骤 8

羊肉煮熟软时加入适量的盐调味后放入切好的萝卜和几颗红枣再次煮20分钟左右。

步骤 9

起锅前洒几颗枸杞，装碗后放上几节香菜即可。

当归鲫鱼汤的做法大全窍门

主料

鲫鱼

350克

排骨

150克

黄精

15克

辅料

油

适量

盐

适量

芡实

适量

云苓

适量

麦冬

适量

红枣

适量

新会陈皮

适量

步骤

1.红枣洗净去核,陈皮,黄精过清水洗净即可;

2.云苓,芡实,麦冬洗净备用;芡实可以事先泡好好,方便煮透;

3.鲫鱼让商家肛为杀好,回来洗净,沥干,肚子加姜片;

4.排骨事先泡血水,后沥干备用;

5.把1和2的配料先入砂锅,加适量清水,

6.煮沸,小火煲着;

7.这时热油锅,下排骨和鲫鱼煎香;

8.煎香一面翻面煎香另一面;

9.这时候把鲫鱼和排骨入砂锅,改为大火煮沸,

10.后转小火煲约1.5小时即可,食用前加盐调味.

当归和鲫鱼可以一起吃吗

准备食材 

－羊前腿 750克桂鱼 一条大葱 1段生姜 2块八角 2个桂皮 1块香叶 3片当归 1根黄芪 5片白胡椒粒 1把白萝卜 半根盐 适量鸡精 少许料酒 3勺食用油 适量白胡椒粉 适量青蒜叶（或香菜） 适量－ 步骤 －1.羊腿肉斩成块，用清水浸泡两小时，中间多换几次水。

2.冷水入锅，加入羊肉煮沸后，倒去血水，用清水洗净羊肉。

3.另起一锅冷水，再放入羊肉，这时再加入一勺料酒、姜片和葱段，大火煮沸后，倒去水，再次洗净羊肉。

4.热锅起少量油，转小火，加入葱段、八角、桂皮、香叶、姜片，煸出香味。

5.倒入滤干水的羊肉大火翻炒，直至羊肉表面微微发黄后淋入一勺料酒，焖一分钟。

6.在羊肉中注入足量清水，加入当归、黄芪和胡椒粒，放入AH煲（可以用炖锅）中煲煮90分钟。

7.桂鱼洗净，在两侧各划两刀，加入少量料酒和白胡椒粉腌15分钟。再入油锅煎至两面发黄。

8.将煎好的鱼放入麦饭石锅中，倒入煮好的羊肉汤。

9.大火煮沸后转小火再煲煮20分钟左右。

10.加入切成滚刀块的白萝卜，转大火煮沸后，转小火煲煮10分钟左右。

11.在汤中加入适量食盐，再煮十分钟，起锅前可调入少许鸡精（可不加）和白胡椒粉，再撒上青蒜叶或香菜即可食用。

鲫鱼当归汤的功效

材料：

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鲫鱼(1条)、当归(1支)、枸杞(2汤匙)、黄芪(10片)、姜(5片) 。

调料：

盐(1/4汤匙)、料酒(1汤匙)。

做法：

1、 鲫鱼洗净拭干水，在鱼背处横切一刀，将1汤匙盐均匀地抹在鱼身上，腌制15分钟。

2、 当归洗净切成片，姜切成丝，枸杞和黄芪洗净沥干水。

3、 将当归、黄芪、枸杞、1汤匙料酒和4碗清水大火煮沸，改小火焖煮25分钟。

4、 往鱼腹塞入少许姜丝，将鲫鱼放入瓦煲内，倒入熬好的当归汤搅匀，大火煮沸改小火煮35分钟。

5、 加1/4汤匙盐调味，便可出锅。

当归鲫鱼汤的做法大全图片

适合儿童吃的秋季养生汤有很多，比如萝卜丝鲫鱼汤，当归生姜羊肉汤，白果莲子山药汤等，之所以要喝秋季养生汤，关键就是要养肺、润肺，特别在饮食上要注意养阴防燥。所以平时还是需要注意养生，特别换季的时候，而且儿童一定要特别注意。

当归炖鲫鱼的功效

鲫鱼炖豆腐或鲫鱼炖当归

鲫鱼炖当归的做法

准备食材：鲫鱼(1条)、当归(1支)、枸杞(2汤匙)、黄芪(10片)、姜(5片) 

调料：

盐(1/4汤匙)、料酒(1汤匙)。

做法：

1、 鲫鱼洗净拭干水，在鱼背处横切一刀，将1汤匙盐均匀地抹在鱼身上，腌制15分钟。

2、 当归洗净切成片，姜切成丝，枸杞和黄芪洗净沥干水。

3、 将当归、黄芪、枸杞、1汤匙料酒和4碗清水大火煮沸，改小火焖煮25分钟。

4、 往鱼腹塞入少许姜丝，将鲫鱼放入瓦煲内，倒入熬好的当归汤搅匀，大火煮沸改小火煮35分钟。

5、 加1/4汤匙盐调味，便可出锅。