主料
牛肉约400克
腌料
五香粉1/2大勺,食盐1/2小勺,混合胡椒粉1/2小勺,清水1/4杯,小苏打1/4小勺(不喜可省略)
蘸料
小葱1条,红葱头1/2个,蒜头2粒,小红椒1条,生抽3大勺,白糖1/4小勺,芝麻油1/2大勺,花生油3大勺
1. 把腌料放在一碗,调匀。
2. 放入牛肉,边用手搓边用冰凿插孔,这样汁就容易入肉了。
3. 按摩牛肉到腌料完全被吸收。
4. 用锡纸包住,放入空气炸锅,设置30分钟(空气炸锅最长30分钟),400°F,如果肉块头较大,再设置工作时间。
5. 时间到,拆开包装,在肉肉最厚的地方插入探肉温度计,如果到达所需要的温度(170°F)或没有血水流出,表示熟了,如果探针不够温度,可以再包好肉肉再烤10分钟或以上,直至肉熟。
6. 把肉切薄片、装盘。
7. 把小葱1条、红葱头1/2个、蒜头2粒、小红椒1条稍切成小块(切小块容易拉动),入碎蒜机,拉动切割成末状,不备小工具的可以用刀剁碎。
8. 完成后用刷子把材料拨入一小碗,加入生油、白糖和芝麻油,用小锅把花生油烧热,倒入小碗,搅拌均匀。
9. 然后浇在牛肉的面上,或作享用时的蘸料,完成。
用料:牛肉 500克,
紫苏 一把,
生姜 1块,
沙姜 1块,
蒜瓣 2瓣,
葱白 一段,
青蒜 1根,
红葱头 2个,
黑胡椒 1勺,
盐 5克。
生抽 2勺。
料酒 2勺,
生粉 1勺,
调和油 300克,
做法:1.牛肉用冷水浸泡一小时,换水两到三次去血水,捞出擦干表面切2-3厘米的小丁。
2.用调和油、盐、五香粉、黑胡椒粉、生抽、料酒、生姜末、沙姜末、葱丝、青蒜丝抓拌均匀腌制两小时。
3. 炒之前腌好的牛肉用一勺生粉拌匀。
4热锅倒宽油,油温6成热时将牛肉下锅炸至变色捞出控油,油继续加热至熟透,再将牛肉倒入锅中翻炸至表面上色捞出控油。
倒出多余的油,剩一点底油,加入姜丝、蒜末、紫苏梗、花椒粒、葱丝、青蒜丝、煸炒出香味。
4.再加入红葱头丁,炒至透明后,加入油泼辣子翻炒均匀后,加入炸好的牛肉,倒入一点生抽、胡椒粉,继续翻炒两分钟即可出锅。出锅撒芝麻、青蒜丝即可。
红葱酱子排材料"猪小排 400G","红葱酥 1大匙","葱姜末 适量","酱油 1.5大匙","番茄酱 1大匙","糖 0.5大匙"做法将排骨用冷水烧开川烫一会洗净爆香葱头与姜末,加一大匙牛头牌红葱肉燥拌炒出味放入排骨调味加1.5碗水拌匀,用小火煮约40分,开大火将汤汁收至9分关火洒上葱末起锅就完成了
【制作主料】:一个洋葱、一块瘦肉、泡辣椒4-5个
【腌制调料】:生抽2勺、胡椒粉1勺、盐少许
【其它调料】:生姜几片、大蒜3-4瓣、生抽2勺、蚝油1勺、鸡精1勺
——制作方法和步骤——
【步骤一】:把猪瘦肉切成和硬币差不多厚的片,放入碗中,依次放入生抽2勺、胡椒粉1勺、盐少许,抓拌均匀腌制10分钟,把洋葱一分为二,再切成和筷子差不多粗细的丝装盘。
【步骤二】:香葱切成寸段、生姜和大蒜都切成末、泡辣椒切成圈,然后分别装盘备用。
【步骤三】:热锅冷油(也就是放入油把锅烧热倒掉,然后重新放入冷油),把腌制好的肉片倒入锅中,大火把肉片炒熟。
【步骤四】:肉片炒熟,放入姜蒜和泡辣椒,继续大火翻炒出香味。
【步骤五】:调料炒出香味,放入洋葱丝,同时放入生抽2勺、蚝油1勺、鸡精1勺。
【步骤六】:然后开大火继续翻炒,把洋葱炒断生,调料翻炒入味,放入香葱,快速翻炒几下,出锅装盘成菜。
红头葱比白头葱香,因为红头葱是露天种植的,它生长的周期要比白葱生长周期长,所以它的葱香味更浓郁。
红头葱,葱科,株高35cm。叶较短而柔软,青绿色,蜡粉少。葱白(假茎),基部形成小鳞茎,纺锤形,鳞衣紫红色,肉浅紫白色。葱头具有分蘖能力。出叶后根部呈6~14个葱头。
红葱头是岭南地区主要的蔬菜作物品种之一。
葱头炒羊肉,鸡蛋好吃
食材
主料:羊肉末200g、鸡蛋2个
辅料:油适量、盐一勺、尖椒一颗、葱头一颗、姜一块
步骤
1、首先将羊肉洗干净了,切成小块。
2、然后就是放到料理机了,用肉馅专用刀,将羊肉打成肉末。
3、将尖椒洗干净了,然后去掉蒂,然后切成碎丁。
4、将鸡蛋打散到碗里面。
5、将葱姜切成末,然后放到油锅里面炝锅。
6、将辣椒碎放入,炒出香味,这样可以让辣味释放了。
7、将羊肉末放入,进行快速的翻炒,炒到羊肉变色,可以让膻味释放出来。
8、然后就是将鸡蛋液倒入,等到鸡蛋熟了,就可以将羊肉的膻味 吞掉了。
10、将鸡蛋翻炒到成型,倒入适量的盐,搅拌均匀了,就可以关火了。
1、牛肉最好选牛腩,切块;
2、洗干净在开水中煮1-2分中,除血水,用筷子夹起来备用。
3、锅里放2两油,把牛肉爆一下去肉里的油(也可以不用)。
4、加开水没过牛肉,大火烧开,转小火。
5、加盐、老抽、姜片、白糖、香料少许(十三香一类的),吃辣的,放点辣椒块,盖上盖子慢慢烧约50-分钟。中途可以加点水,必须是开水,没过牛肉就可以了。 6、白萝卜有两种做法,第一种是牛肉烧了50分钟左右,切块放入与牛肉一起烧,先大火烧开,转中火烧,过心即可。
第二种是白萝卜切块单独放入开水中煮好,去水后与烧发的牛肉混在一起。
7、起锅的时候放点香菜更能增加香味和食欲。
海蛎 瘦牛肉
——【制作过程】——
第一步:食材处理
1、切肉片
将买来的精牛肉切成薄片,切牛肉的刀法不一样,牛肉要逆着纹理切,这样吃起来更好吃。
2、洗海蛎
买来的海蛎表面会残留一些海蛎壳,所以要用捞洗方式将海蛎清洗干净,将残留物清理掉。一定要将洗干净的海蛎沥干水分。
3、香葱/红葱头
起个葱头油,可以用香葱头亦或是晒干红葱头都可以。香葱切末,葱头和葱叶分块。
第二步:腌制食材
牛肉片中加入适量的生抽、鸡精、盐,抓取均匀入味;
海蛎中加入胡椒粉和适量生抽,抓取均匀入味;
接下来分别往牛肉和海蛎中加入适量的地瓜粉,用手抓取均匀裹粉,海蛎裹粉时动作要轻柔一些,以免海蛎被抓破。
第三步:葱头油
起锅烧油,煮汤时,油不要多,只需要一点点就可以,以免汤太油腻了。油热后,将葱头下锅煸香,煸香后,加入一点生抽提色提味。接下来往锅中加入适量的水。记得往锅中加入姜片,我这次忘了加,加姜不仅可以去腥还是增味哦。
第四步:氽烫海蛎和牛肉
等锅中水煮沸后,先将牛肉下锅氽烫,因为牛肉比较不容易熟,要先下锅;
等锅中水再次煮沸后,再将海蛎放入氽烫。
海蛎和牛肉放入锅中,不要马上去搅动它,要等海蛎自动漂浮上来,再从锅底轻轻铲一下。使部分蘸粘在锅底海蛎羹和瘦肉羹也漂浮上来。
等牛肉和海蛎都漂浮上来,锅中水再次煮沸后,将放海蛎和瘦肉羹中的碗,加入适量的水。这一步也可以叫做勾芡,可以使得汤底口感更顺滑好喝。
第五步:加调料
出锅前,加点葱末、胡椒粉、盐提味。如果喜欢吃香菜,不妨加点香菜,闻起来更香。
【制作食材】牛肉,洋葱,大葱,食盐,生姜,大蒜,食用油,红椒,胡椒粉,老抽,淀粉
【方法及步骤】
1、首先我们要准备半斤的新鲜牛肉,把牛肉逆纹理将其切成薄片状后,装入碗中备用。然后往里面加入适量的清水,对牛肉进行抓洗,因为新鲜牛肉中有很多的淤血和血水,要将这些淤血和血水淘洗干净,才能让做出来的牛肉味道不发腥。
2、牛肉抓洗干净以后,我们需要往牛肉中加入一小勺盐、一勺胡椒粉,再加入两勺老抽,将其抓拌均匀。对牛肉进行抓拌的时候,可千万不要懒惰哦,要一直的对牛肉进行抓拌,直到牛肉上浆出现黏手的感觉时即可。
然后还需往牛肉中再打入一个蛋清,对牛肉起到增香和增嫩的作用,最后往牛肉中再加入两勺淀粉,将其抓拌均匀后,能让牛肉中的水分被牢牢锁住。
3、牛肉我们需要对其进行腌制15分钟,在对牛肉进行腌制的过程当中,需要准备一小块生姜,将其切片备用,再准备五瓣大蒜,将其切片备用。红椒将其清洗干净后,斜刀切成块状备用。再准备几节大葱,将大葱切成葱段备用。
然后准备一个小碗,再小碗中加入三勺生抽,两勺料酒,一勺食盐、半勺胡椒粉,最后加入一勺淀粉,将其搅拌均匀,制作成料汁备用。所有食材准备好以后,就可以进行最后的制作了。
4、起锅热油,往锅中多加入一些食用油,等油温加热到6成热以后,把腌制好的肉片加入到热油当中,快速对其进行煸炒,将肉片炒至微微卷起时,即可把炒好的肉片控干油分,放在一旁备用。
然后往锅中留少许底油,将油温加热到八成热以后,下入姜、蒜片,将其炒出香味后,把准备好的大葱、青椒加入到锅中,中火翻炒至断生。最后只需把肉片回锅,将其和香料翻炒均匀,再把准备好的调料汁加入到锅中,用大火爆炒收汁,一道美味即可出锅。
1. 牛里脊切薄片;分享一个把肉切均匀薄片的技巧,即把肉块放冰箱冷冻变硬,用手稍用力按能按出一个指坑的状态,取出后可轻松切薄片;如果硬到梆梆冻,需取出后回温才能切得动;我们把前面那种状态叫“酥冻”;
2. 紫皮洋葱清洗干净;洋葱有很多品种,这种颜色鲜艳的紫皮洋葱口感脆嫩,也不是特别辣,除了炒食,也很适合生食;而且紫白颜色跟牛肉搭配比黄皮洋葱更亮眼;
3. 将洋葱切“罗锅”细丝,即沿着洋葱的纹路切丝,每一根洋葱丝都有同样的弧度,这样切可以使洋葱加热后不怎么塌;
4. 炒锅中倒少许油,将洋葱丝扒拉几下,撒少许盐稍变软,盛出备用;
5. 锅中倒油,无需等油热,将牛肉片倒锅中,用铲子迅速划散,可使肉片保持独立不粘连;
6. 待表面变色后,撒少许盐和生抽,翻炒均匀,牛肉略出汤;
7. 迅速将洋葱丝和黑胡椒粉倒入锅中,翻炒几下可出锅。