答:凉拌牛肉放醋(放醋)。
【材料】瘦牛肉500克,胡萝卜1根,香菜1把,大蒜5瓣,小葱2棵,醋适量,生抽适量,白糖1小勺,玉米淀粉2小勺,香油或辣椒油适量
【制作】
1. 牛肉从冰箱冷冻室取出,胡萝卜削皮、香菜、小葱清洗干净;
2. 牛肉切薄片;
3. 肉片解冻后撒2小勺玉米淀粉;
4. 抓捏均匀,通过上浆可使牛肉口感更嫩;
5. 烧一锅水,水开后分几批将肉片入沸水焯烫变色捞出;
6. 胡萝卜切细丝、香菜切寸段、小葱切末,大蒜剁碎;
7. 胡萝卜丝、一半香菜、一半小葱末、全部大蒜末入大碗,用适量生抽、醋拌匀;生抽,盐拌匀;
8. 加入牛肉片、剩下的香菜、小葱末,淋少许香油和辣椒油充分拌匀即可
可以加蒜末香菜辣椒等
大葱、胡萝卜、姜、干辣椒、蒜、醋、酱油、淀粉、黄酒、盐、食用油适量。
1、牛肉切成条后,用清水浸泡2个小时后沥干,放入醋、淀粉、少许黄酒腌制30分钟;
2、大葱洗净后,从中间剖开,切成大块,胡萝卜洗净去皮切成片;
3、炒锅烧热后,放入油,下姜片、蒜粒、干辣椒煸香;
4、放入三分之一的大葱及胡萝卜炒到胡萝卜微软;
5、放入牛肉、倒入黄酒、酱油旺火翻炒;
6、最后放入剩余的大葱翻炒,加盐调味后即可。
香菜
原料:
肥牛片半斤、洋葱1只、红柿子椒1只、黄瓜1根、香菜1小束、泰国绿柠檬1粒、香茅1根、花生碎1小把 鱼露1汤匙、糖小半勺,凉开水1汤匙
1、将所有蔬菜切成宽0.5cm的细丝放进色拉盆中备用。将香茅根茎切碎,和所有调料、凉开水拌匀。挤进柠檬汁,腌10分钟至出味。
2、将香茅切剩的杆叶小火煮5分钟至出味,需加盖以免香味过多挥发,锅内加少许盐,将肥牛片倒进去涮1分钟至全熟。
3、将涮熟的肥牛片放进温开水里漂去表面油脂,捞出控干水份,倒入蔬菜盆中,再将调料汁倒入,撒入花生碎拌匀即可。
要用热油,把凉拌的调料放在牛肉上再把热油淋上去,最后用筷子搅拌好就可以吃了
一、凉伴菜调味汁的具体做法和用料:花椒20颗、蒜头3瓣、姜3片、大葱1小把、色拉油5ml、蒸鱼豉油10ml、麻油5ml、鲜辣汁或辣酱1大匙、糖3克、熟芝麻3克、香醋5ml。
二、凉伴菜调味汁的具体做法:
1、蒜头、姜捣碎、大葱切小段备用。
2、热锅凉油,先将花椒扔进去,转小火慢慢熬,待颜色变深,浓香扑鼻时,关火,然后将花椒捡出。
3、重新开小火,倒入蒜姜末与大葱段,熬到蒜末变成浅浅的金色后关火。
同样道理,不喜欢蒜末、姜末、葱末的小姐们也可以将它们挑出来扔掉。
4、倒入已经切好段、焯好水、沥干水的芹菜,再加上剩余的一切调料,拌匀即可。三、烹饪技巧凉拌可以有很多种搭配,很多种口味,酸辣、酸甜、鲜咸、蒜汁、麻辣味等。制作凉菜不同口味的关键就在于调味料,这点非常讲究,一般是以咸鲜为底味,辅以香辣调味,不但味道醇厚,还兼具下酒下饭的作用。
原料
姜 (10克)
生抽 (15克)
香醋 (5克)
蒜泥 (5克)
白糖 (3克)
芝麻 (少许)
蒜苗 (5克)
花椒油 (10克)
辣椒油 (10克)
牛腱子 (1个)
步骤1/牛腱子一条,撕去表面杂膜,凉水入锅,水开后焯两分钟捞出
步骤2/牛腱子放入砂煲,加入开水和拍散的生姜一块,大火煮开后调小火两小时,关火浸至汤凉,捞出牛腱子装密封盒入冰箱冷藏5小时以上
步骤3/吃之前取出切大薄片,用适量煮牛腱子的汤加上蒜泥、生抽、糖、香醋、花椒油、辣椒油、熟芝麻、蒜苗叶调一个蘸汁即可