莴笋洋葱炒牛肉

主料：牛蛙两只

辅料：青红杭椒各一个、干辣椒少许、葱姜蒜适量、火锅底料十克、香辣酱十克、料酒三十克、啤酒一瓶、老抽三克、生抽八克、花椒十粒、香芹两根、红油十克

    步骤一、首先第一步先处理牛蛙，在卖家那边就已经把牛蛙杀死了，取回来以后把它冲洗一下，牛蛙去头，然后从脖子处剪开一个小口，把它的皮给撕下来。

步骤二、然后再用刀剁成小块，放入盆中撒上两勺盐，生姜葱、料酒用手抓匀以后腌制半个小时（腌制的目地是为了入味，同时也能保持卫生），之后再用清水冲洗干净（牛蛙不用浸泡血水，直接冲洗干净即可），放入盆中备用。

步骤三、接着准备配料，姜切丝、葱切段、干辣椒切段，青红杭椒切成辣椒圈，大蒜拍扁，切小粒，香芹，香菜切段。

步骤四、开炉点火，锅内放入底油烧至六成热（油温高些），放入干辣椒爆香、姜丝、蒜不断的煸炒，待鼻子闻到香味，把牛蛙块放入大火煸炒断生（约两分钟左右牛蛙就熟了）

步骤五、最后把火锅底料、香辣酱全部放入（要炒出红油色才行），再加入老抽、生抽、白糖提鲜调口，开大火加入半勺清水，然后先把汤汁烧开，然后转小火慢慢翻炒收汁，见牛蛙熟透以后（这时候汤汁明显变少），用水生粉勾点薄芡，淋上红油即可出锅装盘啦

莴笋丝炒牛肉

1.牛肉，莴笋切片，准备好配料

2.牛肉放入少许盐，白糖，料酒和生粉腌制片刻

3.下入姜蒜和泡椒用油爆香

4.下入牛肉翻炒六成熟起锅

5.用底油炒莴笋

6.炒熟莴笋后下入炒好的牛肉少许酱油翻炒

7.下蚝油和少许鸡粉搅拌均匀即可

8.做好装盘

烹饪技巧

1、牛肉顺着纹路切，切错了，牛肉很老

2、莴笋要去干净表面皮和老筋，不然吃的口感不好

3、牛肉放入调料腌制10分钟，然牛肉更加嫩滑

莴笋洋葱炒牛肉的做法

2、准备材料：牛腱肉1200克、白萝卜100克、花椒25颗、小茴香适量、姜5片、干姜3片、葱白2段、蒜2瓣、白酒1汤勺、盐适量、香菜适量、胡椒粉适量、紫皮葱（大个）1/6个、芹菜茎1根、干红辣椒1个、干山楂2个、橘皮3小块、香叶2片、桂皮（3×2厘米）1块、八角3瓣。

3、肉洗净，切块（大小随意）浸泡30分钟。

4、洗净加入冷水开火。

5、开锅后撇去浮沫捞出，用温水洗干净残留附着在肉上的杂质。

6、洗干净的肉。

7、白萝卜和芹菜洗净，萝卜切厚片，芹菜切段，葱头切块。

8、准备好调料。

9、洗净的肉放入电压力锅里，加入开水（水根据自己的喜欢加，爱喝汤就多加，不爱喝就少加）放入所有配料（小茴香、花椒和橘皮放入大调料盒内、山楂放入小调料盒内）及白酒盖住。

10、点炖牛肉档，炖1小时。

11、然后盛出，这样就完成了。

莴笋洋葱炒肉丝

食材

肉（100g）

辣椒（1个）

蒜（1瓣）

葱（1点）

酱油（2勺）

香菜（喜欢吃的就多放点不喜欢吃的就不放）

粉丝（半卷）

步骤1、干粉丝提前泡水，泡软水后，找个煮面的锅放凉水（放开水也行），水开之后把粉丝放进去，煮一下。煮熟之后捞出来泡冷水。

步骤2、辣椒切丁，肉切丁，粉丝切段，蒜切片，葱切小段，我买的辣椒不够辣所以又放了一个干辣椒。

步骤3、将油放入锅中，加热油，然后放入洋葱、大蒜、干辣椒，炒出香味。

步骤4、放肉，炒到变色。

步骤5、把胡椒粉放进去煎一会儿。

步骤6、放酱油，约1/3的炒勺，拌匀。我通常不放盐。如果味道重，我可以放些盐。根据你的口味。）

步骤7、加入粉丝拌匀。如果你有香菜，就放进去。但今天我没有欧芹。

步骤8、盘子，上菜。建议用勺子吃！一勺和一勺非常令人满意。和米饭一起吃！

莴笋洋葱炒牛肉可以吃吗

1

准备所有食材：瘦肉、蒜瓣、莴笋。其中莴笋已经用刀削去皮。

2

所有食材洗净，将瘦肉切片，莴笋切圆片，蒜瓣用刀背拍扁后剥皮切碎，

3

锅中放入植物油，待油烧至七成热，加入蒜粒爆出香味，加入肉片翻炒，

4

肉片翻炒至变色，加入适量食盐调味，

5

翻炒几下，可以调入适量酱油，如果不喜欢吃酱油的亲，可以不加酱油，这样炒出的莴笋颜色碧绿更入眼，

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肉片炒大约5分钟左右的时间，就基本炒熟了，此时可以加入莴笋片了。，

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翻炒几下即可，莴笋本身生的就可以直接吃，所以莴笋烹饪时间不要太久，莴笋炒软了就没有脆脆的口感了，

8

关火后，喜欢吃醋的亲可以加入适量食醋。此时也可以加入鸡精，但有肉的菜通常味道都比较鲜美，所以不建议放味精，味精尽量少吃，

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装盘上桌，肉片很入味，莴笋口感脆脆的，还不错哦。