材料
牛腱子肉750克,小葱结15克,姜片25克,酱油100克,白糖3茶匙,八角3个,香油适量。
步骤
①将牛肉横着纹路,切成约3厘米长、0.6厘米宽的薄片,放入滚水锅内氽净血水捞出晾干。将锅内煮牛肉的汤水撇去浮沫倒在汤碗中,除去沉淀脚渣留用。
②烧热锅,下油,至五成熟时,将牛肉片下锅里炸2分钟左右,倒入漏勺滤去油。
③在原锅中留少量油,将葱、姜、八角一起放在锅内煸炒一下,加酱油、白糖、盐、牛肉和煮牛肉的原汤煮滚,用大火烧至汤汁浓稠时再加入味精,汤将收干时出锅,放香油内浸泡1至2小时,即可捞出滤去油装碟上桌。
牛肉丸子做出来不脆的原因是因为没有复炸
食材:牛腿肉(也叫腱子肉)/牛肋条、生姜、鸡蛋、盐、油、五香粉、十三香、花椒、红薯淀粉、味精。
一、剁牛肉馅。剁到用刀划一下不连筋的程度。
二、备料。姜30g,切成小颗粒状。
三、调味。五香粉5g、十三香5g、1个鸡蛋、盐10g、少许自己焙好的花椒粉,放入肉中,搅拌均匀。
四、和水淀粉。300g红薯淀粉用水和开,淀粉拿起来,能拉成一条线,稠一点点。
五、做蘸料。焙好的花椒擀成粉,过下筛,放入盐、少许味精拌均匀。
六、炸丸子前准备工作。起锅烧油,油要宽。同时把淀粉放入肉中搅拌,最后倒入香油。
七、炸丸子。六成油温,挤丸子下锅。定型后捞出。再复炸一遍即可。
铁勺或吕勺 是要先煮熟。 炸牛肉干的做法:
1. 干辣椒、芝麻炒至香熟,取出碾碎备用;
2. 牛肉清洗干净,放入锅,注入清水(以淹没牛肉为度),加入精盐、大料、草豆蔻、花椒、葱姜和干辣椒,置于旺火上;
3. 烧开,打去浮沫,移至小火上将牛肉煮熟;
4. 取出,晾凉后切成长4厘米、宽3厘米、厚3毫米的片待用;
5. 炒锅置火上,烧热,倒入植物油,烧至四成热时,牛肉倒入炸至酱黄色时,捞出,沥去油;
6. 撒上味精、花椒面、辣椒面、芝麻面拌匀即可食用。 炸牛肉干的制作要诀:因有过油炸制过程,需准备植物油约1000克。
妄想山海㸲牛肉可以通过打野兽获得。
麋肉+水马肉+㸲牛肉=红肉馅
玩家准备好麋肉、水马肉和㸲牛肉就可以前往绞肉机进行红肉馅的制作。
卤牛肉的做法
1.买回的牛腱子肉(一定要牛键子肉)切成大块(大约半斤,顺刀切成长条块),用水煮开,撇去浮沫;
2. 生姜、葱、花椒、大料、桂皮、香叶,少量树椒,牛肉连汤放入砂锅,煮开后焖;
3. 1个小时后,用筷子看是否戳得动牛肉,放盐;
4. 炒锅中加适量汤,放少许糖,酱油煮开,放入牛肉,收汁起锅,凉以后切片,食用。
这个是东北做法,北京的做法是用黄酱炒过后着色入味。
四川做法是先锅里放水和调料,另加红糖熬30-40分钟,(不要加盐)等调料味道煮出来了,把洗好的牛肉放进去煮到烂为止加盐,再焖一会儿就成了。这样卤出来的肉,味道特别重,适合口味重的人
再教你一种卤汤的做法:可用于卤鸡或鸡蛋或猪蹄等
用2大匙油爆香葱、姜、蒜,焦黄时加入半瓶酱油(约2碗)、2大匙料酒、2大匙冰糖、1大匙盐、15杯水和1袋五香包,先烧开,再改小火煮20分钟,待香味溢出即成。汤用越久越好,只要保存得当,可反复使用。
如果你说的营养物质是水,那肯定会流失。
毕竟高温会让水分蒸发,牛肉蛋白变性。
但是,蛋白变性不正是我们所需要的吗?
至于那些微量的,比如说维生素等,往往都是不耐高温的(不是指的油炸,仅仅指的水煮),基本在熟食内都会被破坏殆尽。
所以,我不说牛肉油炸不健康——只吃一种食物,吃什么都不健康。
丰富饮食结构,这会让我们更健康,也不会在意什么烹饪方式破坏什么东西了。
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