准备一斤牛肉,清洗干净,切成块,然后锅中加油,油温7成热,下入牛肉,放入葱姜蒜干辣椒一起炒,然后加入水炖,然后清洗番茄切成小块放入锅里和牛肉一起炖。等待牛肉好了,就可以放点盐,然后起锅。
另外再拿一个锅,把水烧开,下入面条,盆里舀一碗番茄牛肉汤,把煮好的面条放在盆里,再加一点香菜就可以了
【原料】
熟牛肉250克,鸡汤2500毫升,土豆500克,鸡蛋4个,芝麻油50克,盐15克,胡椒面2克,花椒粒2克,番茄酱150克,菠菜500克,醋20克,辣椒油1克,芝麻10克(焙好),葱头2个,胡萝卜2根 。
【制作过程】
1、葱头去皮,洗净,切丝;熟牛肉切片;鸡蛋煮熟,去皮,竖切一半;菠菜摘洗干净,切成1.5厘米的段;土豆去皮,切块;胡萝卜去皮,洗净,切斜花片
2、炒锅内,,放入芝麻油,烧热,放入葱头丝煸炒出香味,放胡萝卜斜花片,加花椒粒焖半熟时,放上番茄酱,焖至油呈红色时,成汤码
3、煮汤放入鸡汤,投入土豆块,焖九成熟时,加上焖好的汤码,加盐、胡椒面、醋、辣椒油,调剂好口味。
4、食用前5分钟放入牛肉片、菠菜段,拣去花椒粒,煮开,出锅,盛入碗内,每碗放半个煮老熟的鸡蛋,撒上芝麻,即可。
西红柿鸡蛋打卤面和番茄牛肉面的区别是他们汤卤不一样。西红柿打卤面清淡一些,番茄牛肉面呢,有纯因为有牛肉的原因醇香一些,一个是素一个是荤,所以说味道肯定有区别。
相比来说,西红柿鸡蛋打卤面要比番茄牛肉面做法要简单一些,西红柿鸡蛋打卤面就是把西红柿去皮切成碎丁,然后把鸡蛋打散稍微放点盐入底味。起油锅先把鸡蛋滑炒散,盛到碗里,然后锅里放少许油,放点葱花炒西红柿,等把西红柿炒的汤浓了放入炒好的鸡蛋,这样西红柿鸡蛋卤就做好了,然后就下面。
番茄牛肉面是把番茄也是切成丁,牛肉可以切成片儿或者是丁也行,用熟牛肉也行,这样会更快一些。对比这两种面看个人爱好了如果喜欢吃清淡的就是西红柿打卤面。喜欢吃点纯香的,就是番茄牛肉面。
一、好处:
1、补充营养:炒面中除了面条以外,可能还有蔬菜、鸡蛋、肉等食材,营养比较全面,包含碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等,适量吃可以为人体补充营养;
2、提高食欲:炒面分为很多种,如西红柿炒面、牛肉炒面等,可以根据喜好进行选择,口感都比较好,有利于提高食欲。
二、坏处:
炒面的主要成分还是面条,其中碳水化合物含量较高,如果一次性吃得过多,可能会增加胃肠道负担,严重时还可能会导致消化不良。而且炒面的热量比较高,大量吃容易导致热量堆积,转化为脂肪,还会引起肥胖。
材料
西红柿 1只、牛肉 100克、宝宝面条 一把、宝宝橄榄油 适量
做法步骤:
步骤1.
西红柿拿开水泡五分钟然后去皮,切开四瓣放进料理机打成汁
步骤2.
牛肉剁碎 我都是手工剁碎 因为份量少二来口感比较Q弹 可以放一点生粉 水 橄榄油腌制一会儿 倒入番茄汁烧开然后下牛肉 期间不断翻炒 番茄汁加上橄榄油应该不会粘锅 翻炒三分钟左右即可 注意不要糊了 可以加点水
步骤3.
炒汁的同时可以煮面 本人发现最快捷的方法是水开下面煮一两分钟后关火盖上锅盖 五分钟后面条软和好吃 省火省事
步骤4.
番茄牛肉和面的比例是一比一 营养师建议的碳水化合物和其它菜的比例就是这样
步骤5.
拌匀即可
主料,牛肉 | 500g、面条 | 500g
【辅料】、小葱 | 3根、姜 | 6片、蒜 | 5瓣
、辣椒 | 5个、花椒 | 1茶匙、八角 | 3颗
、茴香籽 | 半茶匙、冰糖 | 5颗、郫县豆瓣酱 | 2勺
1. 牛肉切小块,用水浸泡半小时,多换几次水去去血水。
2. 泡好的牛肉冷水下锅,加适量料酒烧开,煮5分钟,中途撇去血沫。
3. 煮好后用凉水冲洗干净,控水。
4. 葱、姜、蒜、八角、花椒、辣椒、茴香籽备好。
5. 锅里烧热油将郫县豆瓣酱炒出红油。
6. 牛肉下锅翻炒均匀。
7. 把炒好的牛肉倒进电饭煲或高压锅里,加冰糖和备好的调味料。(可以根据个人口味调整辣椒的用量。)
8. 料酒、水、郫县豆瓣酱如果放的多的话基本不用再放盐了,咸度自己掌握。
9. 电饭煲煲一个小时,如果是高压锅半小时差不多了,如果用普通的炒锅炖,时间在40分钟~1小时之间。肉烂为止,时间也得根据肉块大小决定。
10. 肉煲好后煮面条,喜欢劲道的也可以用粗一点的拉面。
11. 面条煮好捞到碗里,加点面汤。
杨紫 是今日康师傅官宣杨紫为其番茄鸡蛋牛肉面品牌代言人。分享 代言 品牌代言人 康师傅 康师傅方便面 番茄牛肉面 的。
牛肉切块,在清水中泡半个小时泡出血水。
生姜切四五片,两根葱,和洗净的肉放入高压锅,选炖肉选项,没有选项就压十分钟
步骤 3
三个大番茄切十字花刀
步骤 4
放入开水中浸泡三分钟再剥皮,盆大能没过番茄更好泡
步骤 5
剥皮之后对半切再切成滚刀块
步骤 6
10克姜,3瓣蒜,一节大葱,全部切成沫。
热锅热油中大火下入沫沫翻炒出香味
步骤 7
葱姜蒜沫炒香后放入牛肉,大火翻炒让牛肉吸收葱姜蒜香气
(个人喜好在这步可以加点点盐,让牛肉先有盐味,王刚老师这一步没加盐)
步骤 8
牛肉翻炒出香气之后放入番茄酱,喜欢番茄酸甜的可以再多放点。
中火快速翻炒让每块牛腩都裹上番茄酱
步骤 9
放入三分之二的番茄,翻炒差不多两分钟
步骤 10
上一波番茄炒软后放入剩下的番茄,这样有番茄汁也有稍微成块的番茄,更有口感
步骤 11
放入开水稍微翻炒后中小火焖十分钟
步骤 12
大火收汁,放入一克盐,些许胡椒粉,些许白糖(这一步根据个人酸甜咸口味随便调整)
收汁到稍微浓郁的状态,不要太干
步骤 13
出锅点缀点葱花就好啦~
大功告成,好吃到家人一扫而空!