用料:
牛肉 半斤
豆腐 1盒
辣椒 1根
葱
生抽
料酒
淀粉
白糖 少许
高汤(或鸡精)
步骤:
0. 首先买牛肉时要选嫩质牛肉,如里脊,外脊
1. 再将牛肉预处理:将牛肉按纹路的垂直方向切成片。再用生抽、料酒、白糖、干淀粉,与切好的牛肉片拌匀,并往同一方向快速搅拌3分钟,然后在牛肉上倒一层生油,腌30分钟以上。辣椒切成末,葱切细
2. 豆腐切成薄片,铺在碗里,加高汤(或鸡精和水),淹过豆腐即可。放沸水锅里蒸3分钟
3. 炒牛肉的时候得放多点油,油烧到5成热,倒入腌好的牛肉、辣椒末迅速翻炒,待牛肉变色,加入葱花就可以起锅了。腌牛肉已经放了调料了,炒牛肉的时候就不用放了
4. 把炒好的牛肉装到蒸好的豆腐上就可以了。因为炒牛肉要用较多的油,和豆腐一起吃不会腻口
当然可以。下面附上大家认为与豆腐相克的食物,供大家参考:
1)茭白;不宜与豆腐同吃,同吃易形成结石。
2)蜂蜜;蜂蜜与豆腐同食易腹泻。
3)竹笋;不宜与豆腐同吃,同吃易生结右;不可与糖、羊肝同吃。
无论是牛肉丸子或是其他的肉丸子,都是可以加豆腐的。
不仅可以加豆腐,而且还可以加比方说馒头碎渣。比方说加淀粉什么的。
不过呢,一般都需要加鸡蛋液,因为加了鸡蛋液之后更容易成型。要不然的话就不太容易成型。
加了豆腐,馒头渣,淀粉的肉丸子,吃起来就没有那么油腻。如果是纯肉的话,就感觉太油腻了。其实做丸子也没有一个什么真正的标准,自己喜欢什么食材都可以添加进去,自己喜欢就行了。
材料
牛肉丸10个,腐竹4根,青椒1个,盐,生抽,花椒,干辣椒,冰糖,八角,姜、蒜各少许
做法:
1、腐竹泡软,切小断,青椒切丝待用。
2、热锅,放入适量食用油和姜、蒜、花椒、干辣椒爆香,完成后要把他们挑出来,免得影响美观。
3、放入牛肉丸过一下油,小火,以便更有嚼劲。
4、倒入适量温水,放入少许冰糖,一个八角,适量生抽和少许盐煮至牛肉丸完全熟透,途中可加入青椒丝,当中可以用筷子蘸些汤汁试尝,不断调味。
5、等牛肉丸完全熟透,可倒掉多余的水,(留下的水覆盖牛肉丸三分之一处就可。以)然后倒入腐竹继续烧一会,如果味淡的话还可再加入一些生抽,冰糖或盐,待腐竹烧好就可出锅装盘了。
为什么肉丸里要放豆腐嘛,我认为有二点,一 加了豆腐更加有营养 二 豆腐含钙高,而且加到肉丸里放汤里煮更鲜美。
主料:肉馅300克 卤水豆腐200克 小白菜3颗
辅料:盐4克 生抽1勺子 酱油1勺子 蚝油1勺子 鸡蛋清1个 葱1根 姜2片 蒜2颗 白胡椒粉适量
1. 买猪肉回来自己绞成末,或直接买成品的肉馅都行,把盐3克 生抽1勺子 酱油1勺子 蚝油1勺子(葱姜蒜都切细末)全放进肉馅里
2.再把鸡蛋清加到肉馅里面搅拌,为了让肉丸好吃,这个蛋清是必不可少的
3. 再把准备好的豆腐放进保鲜袋里面,全部按碎了
4. 把按碎的豆腐全部加到搅拌好的肉馅里面,再搅拌均匀
5. 锅中加清水,等水烧开后把肉丸放去了,从锅边慢慢放入
6. 等肉丸全部漂起来了,证明差不多熟了,现在再把一克盐和白胡椒粉放到锅中,就可以出锅了
7. 一碗香喷喷的豆腐肉丸汤就做好了,汤鲜美肉丸滑嫩,很美味
原料:牛腩、日本豆腐、大葱、番茄、香叶、姜片、蒜、酱油、油、黄酒、香菇、洋葱、生粉、芹菜、盐。
做法步骤:
第1步、牛腩清洗干净,热锅少油放入牛腩翻炒到表面变色(请用大火),放入料酒、酱油翻炒均匀,另起干净锅,注入大量清水(家里有清水的建议用温水)开火烧,炒好的牛肉放入水中,放入洋葱、大葱、番茄、香菇、香叶、姜片、蒜,沸腾以后去浮沫,转小火炖3小时以上。要炖到牛肉软尔不烂,享用之前加盐即可。
第2步、日本豆腐切小段,
第3步、干净锅中倒入油开火烧热,油温热了之后把日本豆腐裹生粉放入锅中炸到表面酥脆即可。
第4步、!把炸好的豆腐放入牛肉汤中煮1分钟,
第5步、放入芹菜段关火即可。
小贴士:
1、 香菇提鲜,不要放太多,我这个砂锅这么大才放三个香菇。
2、 本道菜是一个时间活,并且一定要用小火,大火熬到水干牛肉也不会很软。3、 配料的具体配比,自己掌握啊!
4、日本豆腐不可在汤中煮太久,会把表面的淀粉壳煮粉
用料:
牛肉馅 300克
鸡蛋 1个
盐 2小勺
葱姜末 适量
耗油 1勺
生抽 1勺
白胡椒粉 1勺
香油 1勺
料酒 1勺
清水 50-60毫升
牛肉丸子汤的做法步骤:
步骤 1
牛肉馅要选择带一点肥的,做成丸子才好吃。把肉馅中放入葱姜末(2根小葱➕4片生姜,尽量切细一点),鸡蛋,耗油,生抽,料酒,白胡椒粉,一点点盐,用筷子朝一个方向搅拌。
步骤 2
调料拌匀之后,少量多次加入清水(总计水量50-60毫升),继续同一方向搅拌上劲。每次都要让肉馅充分吸收水分再加入下一次,这样做成的丸子比较嫩。如果时间不着急,可以反复用手抓起来肉馅往碗里摔打,重复这个动作大概五六分钟就差不多了,这样肉馅会更紧实,做出来的丸子也会更Q弹。
步骤 3
锅中放入清水,水开以后用手抓一点肉馅,食指和大拇指轻轻一挤,出来一个圆圆的肉丸子,用勺子挖到锅中,直到所有肉馅变成丸子入锅。
步骤 4
水开以后加入2小勺盐,撇去表面血沫,尽量撇干净,中火煮大概8分钟,丸子就差不多熟了。
步骤 5
血沫撇成像这样就差不多了。
步骤 6
锅中加入1小勺鸡精,1勺白胡椒粉,撒上香菜末点缀一下,好喝的牛肉丸子汤就做成啦!
牛肉丸子汤里一般可以加些豆腐青菜莴笋之类的都可以,本身牛肉丸子汤里丸子已经加了葱姜之类的,所以蒜苗比较重口味的就最好不要再放了!
牛肉能和豆腐一块炖,牛肉炖豆腐,超好吃,做法如下。
用料 牛腩 750克 豆腐 1块 料酒 1勺
酱油 1勺 盐 依个人口味 冰糖 2克 姜 3片
八角 1个 桂皮 1块 十三香 2克
做法步骤
1、牛腩切块焯水捞出备用
2、锅里倒油下入姜八角炒出香味
3、加入牛肉翻炒
4、加入酱油,料酒,十三香,黄豆酱,冰糖,翻炒均匀
5、加水没过肉,大火烧开,转小火慢炖,炖40分钟左右,这段时间可以把豆腐切小块备用
6、加入切好的豆腐再炖20分钟左右,如果汤少可以适当调整时间,汤多就最后大火收汁。出锅前尝一下味道,因为豆瓣酱是咸的,每个人口味不一样,如果觉得淡在加点盐调味。
7、盛出装盘,配上米饭