职工餐厅菜谱如下:
周一:红烧狮子头、洋葱炒鸡蛋、酸辣土豆丝、虎皮青椒、西红柿鸡蛋汤;
周二:红烧带鱼、炸鸡排、青菜炒香菇、鸭血豆腐、冬瓜虾米汤;
周三:白斩鸡、血粉丝、青椒炒香干、酸辣土豆丝、三鲜汤;
周四:椒盐排条、丝宫保鸡丁、酸辣白菜、红烧萝卜、菌菇汤;
周五:辣子鸡、百叶包肉、鱼香肉丝、炒杭白菜、紫菜蛋汤;
周六:熏鱼、木耳炒肉、咸肉炖蛋、双色冬瓜、萝卜丝蛋汤;
周日:盐水鸭、回锅肉、三线豆腐、白菜烩粉丝、冬瓜海带汤。
冬瓜可以和牛肉一起吃,牛肉有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更贴近人体需要,能提高人体的抗病能力。冬瓜含有多种维生素和必需的微量元素,可以调节人体代谢平衡,所以它们既美味又营养,可以一起食用。牛肉可以提高人体的抗病能力,特别适合生长发育,适合病后营养的人补充失血和修复组织。
牛肉剁碎,冬瓜用插板插成丝,用盐淹上,十分钟,挤干冬瓜水分。略微用刀切几刀,和牛肉馅放一起,加调料。发面。包起来,然后蒸熟完事。
牛肉自己煮,加八角,大料之类的。炖出来的汤保留。牛肉,冬瓜切丁,木耳改刀小一些,葱姜切片。放油,葱姜冬瓜翻炒,然后下牛肉,木耳,黄花菜,水少放一些,可以用煮牛肉的汤,开始炖。因为冬瓜本来水分就大,也不用炖太长时间。稍微收下汁,加盐,味精,少放一些酱油,起锅。其实这个没什么技巧,基本是个做饭不难吃的都会。比起来兰州的西北牛肉面,口感更清淡一些,大爱。。。如果喜欢香菇,香菇牛肉冬瓜的味道也不错。
食材:牛肉丸一份,冬瓜150g,豆腐150g,姜片少许,葱花适量,黑胡椒粉适量。
做法:
1,冬瓜去皮切成薄一点的厚片,豆腐用清水浸泡一下切成豆腐块备用。
2,将冬瓜冷水下锅,加几片姜,盖盖大火烧开再煮至冬瓜成半透明状态,加入牛肉丸和豆腐块,盖锅盖继续煮8分钟。
3,加适量的盐,半勺生抽调味,出锅前撒上葱花和少许黑胡椒粉搅拌均匀即可。
面条汤汁的主要操作方法和步骤:
第一、选用优质老姜、大蒜、小蒜、老咸菜、油泼子辣椒、新鲜小白菜为主要食材,这是做面条汤汁的关键。将小白菜洗净,老姜、大蒜、小蒜剁碎,老咸菜切碎,小葱切成葱花。做面条汤汁一般以葱、姜蒜为主要配料,在此基础上,朋友们可以根据自己喜欢的口味,适当增配料和调味品,不可千篇一律。这是做好面条汤汁的重要条件。
面条汤汁的半成品:葱沫、生姜沫、大蒜沫、小蒜沫 老咸菜 葱花
第二、炒制配料。在锅里加入植物油,3成热时,加入适量猪油以增香,待其完全溶解后,倒入葱姜蒜末炒香,再倒入老咸菜炒1分钟,加入食盐、蚝油炒出香味。今天所做的面条汤汁里,除了常规的葱姜蒜三大配料之外,还用到了猪油、小蒜、老咸菜,这是做面条汤汁的关键。一方面,植物油中加入适量的猪油,可以进一步增加配料的香味;另一方面,从汤汁的颜色和口感上讲,亦是大幅提升整道面条汤汁的品质,这也是为什么我们有的朋友做出来的面条汤汁,除了咸辣,淡而无味的重要原因。
用植物油和猪油炒香葱姜蒜沫和老咸菜
第三、熬制面条汤汁。待老咸菜等配料炒香后,加入适量的水烧开,可以多熬一会儿,熬出汤汁的浓郁之香,起锅装入碗里。这是做面条汤汁的灵魂。任何一种美味汤料的制作,在熬制上都是下足了功夫的。如果你经常吃面条的话,建议你一次多熬一些高汤,尤其是用猪骨和鸡骨熬出的高汤,用容器存储在保鲜室里,吃的时候用来加热,加入面条中,也是一个汤汁面条较好的方法。不过,若大家时间有限,又想吃面条,只想简单的做一下汤汁,其实,这也是可以做到的。
面条汤汁熬制中
第四、将煮好的小白菜放进调制好的面条汤汁里。小白菜用开水煮2分钟,捞出置于盛有汤汁的碗里。大家煮小白菜时,要把握好两点:一是火力要大,时间控制在2分钟内足矣。若煮的时间过长,会出现软而不脆的现象。有的朋友喜欢将小白菜和面条一起煮,实际上这是不可取的,建议大家尽量单独煮,可以避免小白菜绵、老,许多面馆里都这样做,就是是这个道理。二是为确保其颜色清脆,煮的过程中也不要盖锅盖,否则,菜的颜色容易泛黄。
煮好的小白菜放进熬制好的面条汤汁里
第五,把面条煮熟后放进调制好的汤汁碗里。顺便提醒朋友们,面条一旦煮熟,就要立即出锅装碗,否则,面条吃起来就不那么劲道了,也会影响口感。当然,这也是根据每个人喜欢吃面条的软硬时间而论,有些老人小孩喜欢吃软一点的面条,那么就要多煮一会儿,年轻人喜欢吃硬一点的面条,煮面条的时间上就相对少些,还是因人而异吧。
将煮好的面条挑进面条汤汁里
最后、在面条上撒入葱花。这样用老姜、大蒜、小蒜、老咸菜、小白菜、小葱自制的面条汤汁,浓郁醇厚,爽滑可口,味道鲜美,能有效增加面条的香气,还有利于咸、甜、酸、辣等诸多味道的充分渗入,让你的面条香辣爽滑,特别过瘾。
盛有面条汤汁的面条成品图
总之,自己在家做面条汤汁,简单易学,一次就可以成功。无论你是一个人想体验汤汁面条带给你的方便、快捷,还是客人来访,能有如此的“面条汤汁美食”完美呈现,必将让你的厨艺技高一筹,面子倍增。想来一道既爽滑可口,还麻辣鲜香的“面条美食”吗?朋友们,赶快和葵花一起来做面条汤汁吧。