非常香,做法如下,
用料,
牛里脊肉 300克
腌肉料
盐 2克
料酒 1大勺
淀粉 1勺
胡椒粉 少许
配料 ,
百香果 4个
酸汤肥牛调料 1包
泡野山椒和泡椒水 适量
莴笋 1根
小米椒 2个
小葱 3根
香菜 2根
做法步骤
1,牛里脊肉洗净切成薄片,加盐、胡椒粉、淀粉、料酒抓匀腌制十几分钟。
2,百香果挖出果肉装碗中备用,香菜、小葱切段,小米椒切圈,莴笋切片。
3,锅里加水烧开后放入一包酸汤肥牛调料(品牌我不说,免得被质疑打广告),烧开,根据个人口味添加泡野山椒和泡椒水。
4,一大半百香果肉放滤网里,用勺子压出果汁,并磨擦出果肉放入汤中(多压多磨一下,尽量只剩下籽和筋),烧开。
5,放入莴笋片断生,捞出装盆,留底汤继续烧,倒入腌制好的牛肉片,先不要去搅,定一下型。
6,把牛肉片轻轻拨开,烧至变色,无红色,放入小米椒圈断生。放葱段,调盐味,烧开,关火,盛出,撒上香菜段即可。
主料: 牛肉(瘦) 5000克
调料: 白砂糖 250克 盐 40克 姜 10克 味精 1克 果汁 40克 各适量
果汁牛肉干的做法:
1.将新鲜牛肉去筋修净,漂去血污,然后切成薄片备用。
2.将生姜、食盐、白糖、味精、糖精1克、苯甲酸、牛肉片一同入锅煮制,待汁干为止。
3.将煮制好的牛肉片改切小薄片,放平烘盘内送烘房烘干。
4.将烘干的牛肉干与鲜果汁拌和均匀,晾干表面水分,即可包装密封
用料:
黄豆 1000克
牛肉 1000克
小米椒 350克
黑豆豉 100克
食用油 600克
花椒 50克
大蒜头 1个
姜 1块
盐 30克
糖 20克
老抽 5勺
陕北霞姐牛肉黄豆酱的家常做法步骤:
步骤 1 黄豆洗净用水泡一夜,用盐腌制新鲜牛肉一夜,黄豆用高压锅压50分钟,捞出备用,压了黄豆的水留着
步骤 2 牛肉出水后捞出晾干
步骤 3 牛肉切成小丁
步骤 4 生姜去皮,切碎
步骤 5 大蒜头切碎
步骤 6 小米椒洗净切碎,但是不要太碎
步骤 7 花椒和生姜皮一起洗净沥干
步骤 8 食用油下锅,烧至微热,倒入花椒生姜皮,小火熬两分钟左右,沥出花椒生姜皮,只留下食用油在锅里
步骤 9 油烧至温热,倒入生姜末,大蒜末和小米椒,翻炒至小米椒微微变色
步骤 10 加入牛肉粒,翻炒
步骤 11 加入沥干的黄豆,继续翻炒
步骤 12 倒入洗净的黑豆豉,翻炒
步骤 13 翻炒了五六分钟后,把整锅的混合物倒入高压锅,用煮了黄豆的汤汁小火熬制
步骤 14 放入生抽,盐,冰糖,小火熬,不时搅动
步骤 15 熬了大约一个小时,大火收汤汁,牛肉黄豆酱炒成糊状,尝味道,咸中带甜,味道鲜美,关火,等酱凉了,装瓶储藏
啤酒、红茶、山楂等3种材料加入炖牛肉。以以下方式使牛肉足够软烂:
1.加入啤酒可使牛肉软化。因为啤酒本身含有更多的酵母和气体,而且啤酒的沸点较低,在炖制过程中可以充分产生气泡,对牛肉的影响较大,使牛肉传播速度更快,柔软,牛肉也更容易吃饱果汁,芳香多汁;
2.加红茶包还可以软化牛肉。由于茶中含有较多的茶多酚,因此能清除自由基。炖牛肉时,可以清除牛肉中的自由基,使牛肉更香、更软。用红茶是因为红茶颜色更好,炖牛肉更有食欲,红茶的味道不会冲淡牛肉的原味;
3.加山楂还能软化牛肉。因为山楂含有更多的山楂酸,可以提高牛肉中蛋白酶的活性,有助于加速牛肉中蛋白质和脂肪的分解,从而使牛肉炖得更快;
个人觉得胡萝卜最好不要榨汁吃,因为榨汁属于生吃。但胡萝卜中的主要营养素是β-胡萝卜素,β-胡萝卜素是一种脂溶性物质,它只溶于油,不溶于水。生吃在体内消化率不到10%。而用适量食用油烹调后熟食,β-胡萝卜素在体内的消化吸收率可达90%。胡萝卜烹调方法有两种:一是将胡萝卜切成片状,加入调味品后,用适量的油炒;二是将胡萝卜切成块状,加入调味品后,与猪肉、牛肉或羊肉等一起加水用压力锅炖15~20分钟。
胡萝卜中虽然富含β-胡萝卜素,但要保持其营养,并能被人体真正消化吸收利用,与我们的食用与烹调方法有着极大的关系。科学合理的食用方法是:胡萝卜应烹煮后食用,要保持其营养的最佳烹调方法有两点,一是将胡萝卜切成块状,加入调味品后,用足量的油炒;二是将胡萝卜切成块状,加入调味品后,与猪肉、牛肉、羊肉等一起用压力锅炖15~20分钟。
如果你实在想榨汁喝,可以滴几滴橄榄油哦。这样才会吸收啊!
菠萝蜜籽可以炖牛腩的,菠萝蜜是亚热带水果,菠萝蜜籽是菠萝蜜的果仁,成熟的菠萝蜜剥开后果肉可以即吃,但菠萝蜜籽是生的,不能直接吃,需要煮熟才能吃,菠萝蜜籽的吃法可以水煮熟来吃,也可以用来煲鸡汤,用来炖牛腩,无论煲鸡汤或者炖牛腩都非常美味!
食材:牛肉350克,干豆豉,红豆豆瓣酱1勺,甜面酱3大勺,洋葱半个,生姜小半块,香叶两片,桂皮1块,白芷两片,丁香2个,八角2个,花椒,小茴,食用油,花生米适量,芝麻适量。
步骤一:先将以上的所有食材准备好,然后将买回的牛肉清洗干净,再将其给切成小粒。然后用清水浸泡2个小时,这样将牛肉中的血水泡出。
步骤二:这里先准备好,干豆豉100克左右,然后将洋葱洗净,切上半个将其切碎。把生姜切末,花生米和芝麻将其提前炒熟备用。
步骤三:然后准备好红油豆瓣酱和甜面酱。这里准备炒制啦,准备炒锅将炒锅洗净烧热,将锅烧热,倒入一小碗食用油。然后锅中放入香叶、八角、桂皮、香叶、丁香、花椒、小茴、白芷小火炸,将香料的味道炸出来。
步骤四:这里将香料炸至微焦,然后用漏勺盛出丢弃不用。再将牛肉粒给挤干水分然后倒进锅中,记得开中火将其翻炒均匀。就这样一直炒至牛肉水分散失,不要炒焦了,不然咬不动了。
步骤五:然后接着倒入洋葱、姜末和红油豆瓣酱翻炒,将洋葱和生姜的水分炒干,豆瓣酱炒出红油。然后倒入干豆豉和甜面酱继续翻炒。
步骤六:这样翻炒至酱香味浓郁关火,再根据自己的口味添加适量盐调味,再倒入花生米和芝麻翻炒均匀即可。
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