主料:面条(标准粉)400克
辅料:牛肉(瘦)222克,西兰花50克,油菜心30克
调料:植物油70克,鸡粉16克,酱油30克,料酒5克,淀粉(玉米)10克,盐10克
制作流程
1、黄牛肉洗净切片放入碗中,加油10克、3克鸡粉、10克酱油、5克料酒和10克生粉,拌匀腌制15分钟;
2、洗净西兰花、油菜心,烧开锅内的水加15克盐,放入西兰花和油菜心焯1~2分钟,捞起沥干水;
3、锅内注入60克油烧热,倒入牛肉片炒1~2分钟,其间洒60克水炒至血水消失,捞起牛肉片,锅内牛肉汁待用;
4、往锅内倒入清鸡汤,加20克酱油、10克鸡粉搅匀,煮沸后放入乌冬面,盖上锅盖煮2分钟熄火;
5、将煮好的乌冬面盛入碗里,摆上油菜心、西兰花和牛肉片,倒入汤汁即可。
通常,用低粘性的粉和中粘性的粉加入若干的盐而制作,食用时多采用酱油制作的汤底。
材料
乌冬面,红萝卜,玉米,洋葱,叉烧,生粉。
做法
1、用热水把乌冬面煮熟,隔水,备用。
2、一茶匙生粉加入半碗水,备用,把红萝卜和洋葱切丝,玉米切出玉米粒,叉烧切粒。
3、锅烧红放点油,先把叉烧爆炒再放玉米粒,然后放红萝卜和洋葱丝。
4、把上面所说的材料都炒到大约七分熟的样子,然后加入少许的生粉,勾芡。最后把乌冬面也放入即可。时间要掌握好,太久的话就不好吃了。
乌冬面是用小麦粉制成的粗面条,既可做汤面,又可做炒面,因为乌冬面水煮不会软烂,口感极佳,还可用做火锅涮面。最经典的日本乌冬面做法,离不了牛肉和高汤,做法倒是普通,有很多我们似曾相识的地方,味道的不同就在乌冬面了。所以,去日本,一定要尝一碗金川县的牛肉乌冬面。 不去也无妨,去超市买了金川产的乌冬面,回家也能如法炮制出一样的美味。
原 料: 牛肉,面条。操 作:
1.牛肉切块, 滚水烫去血沫备用。
2.油锅烧热, 爆香葱段,姜片, 蒜粒和八角,干辣椒等, 放入刚备好的牛肉, 大火炒几下(如果有辣豆瓣酱,也是这个时候下和牛肉一起炒), 然后放入酱油, 量约一汤勺半, 酒一勺, 炒锅加满水, 中小火煮1小时以上, 以炒锅水烧至一半为佳。
3.煮面, 这个不需要多说什么, 选择你喜欢的拉面就好了。
4.面煮好盛入大碗中, 放上少许麻油, 葱花, 也可以此时烫熟点小青菜摆上, 然后把炖好的牛肉连肉带汤那么一浇, 喜欢的再撒上香菜, 淋上辣椒油... 然后.... 然后什么啊, 吃啊。原 料: 乌冬面、牛腩、姜、葱。花椒、白胡椒、陈皮、甘草、小茴香、肉蔻、香叶、丁香、八角、肉桂。( 操 作: 1、做开水后,放入牛腩块焯一下,大火大约煮一分多钟吧,去掉血末。捞出洗净。2、用个人喜欢的香料。我用的是少量的花椒、白胡椒、陈皮、甘草、小茴香、肉蔻、香叶、丁香、八角,和一点点肉桂。量都很少很少哦,不要破坏肉的香味。3、把香料放入茶包,或者纱布袋中,切两片姜、两段葱,也同时放入。4、牛腩放沙锅中,接水没过肉,一定要一次接足。放入香料包。煮开后转小火慢炖至肉烂,大约三小时吧。最后加盐。贴士:清汤牛肉本身就可以吃,也可以用肉汤煮直接乌冬面,吃的时候撒上香菜很棒。如果是中国挂面,因为煮面水会浑浊,而且有面的味道,则先要用清水煮好面,然后捞出面,切了香菜放面上,再兑入烧开的肉汤和肉
乌冬面是汤面
乌冬面是最具日本特色的面条之一,与日本的荞麦面、绿茶面并称日本三大面条,是日本料理店不可或缺的主角。最经典的日本乌冬面做法,离不了牛肉和高汤,面条滑软,酱汤浓郁。所以去日本,一定要尝一碗香川县的牛肉乌冬面。
乌冬面反式脂肪酸为零,并且含有很多高质量的碳水化合物,通过配合不同的佐料、汤料、调味料可以尝到各种不同的口味。有时候,也会在面上加上裙带菜、蔬菜天妇罗、小葱一起食用。在日本老少咸宜,不论在家里还是在外吃饭,乌冬面都是一种很常见的食品。
超市里很容易能买到真空包装的乌冬面,一般是事先煮熟后再包装的,我也会备一些在家里。但有闲暇有心情时,我还是更喜欢从面粉开始,亲自做手打乌冬。看市售乌冬的配料表,通常会有米粉或是木薯粉之类的加入,但真正的手打乌冬只会用到面粉、盐和水。
虽然和普通手擀面用一样的材料,但乌冬的口感有它的特别之处。因为乌冬面团含有很高的盐分和很低的水分,制作时要反复地折叠揉捏,再加上长时间的醒面,让面粉的筋性得到了充分的舒展,才形成了乌冬劲道弹牙,软硬适中,入口爽滑的口感。
乌冬面中盐的含量大约要到面粉重量的5%,而水的含量只有面粉的43%-45%,所以面团刚和好时又干又硬,很难操作。但劳动人民总有些朴素的智慧,在日本的传统做法是用脚来踩面团,利用身体的重量,把硬面团踩到光滑柔软。然后反复折叠,帮助面筋形成整齐的结构。这么做非常省力,尤其挽救了手腕没力的女大厨们。不过时间还是省不了的,在水分含量低的前提下,面团的舒展和筋度只能靠长时间醒面了。
虽然耗时,但做起来并不累,也不算很复杂。乌冬用途广泛,可以做成冷面、汤面或是炒面,怎么吃都不会错。有道很有名的狐狸乌冬,其实就是在汤乌冬里加了调过味的油炸豆腐,因为传说中狐狸喜欢吃这种豆腐,所以就叫狐狸乌冬。
日式拉面常会有很丰富的配菜和很浓郁的汤头,但乌冬汤面大都是搭配简简单单的清汤,我想可能是为了突出乌冬的口感吧,用许多时间和精力做出来的弹牙面条,才是汤面的主角。
在厨房里有付出就会有回报,为了这样一碗热乎乎滑溜溜的汤乌冬,耗费些时光也是值得的。
4人份乌冬面:中筋面粉300g,清水130-140g,盐15g,太白粉适量
做法:
1.将盐加入水中搅拌至完全溶解
2.将盐水慢慢倒入面粉,边倒边搅拌成絮状,先保留最后的10ml盐水,到后面看情况再决定需不需要加入
3.揉成面团,至没有干面絮掉下的程度即可,将面团放入保鲜袋,醒面30分钟
4.然后把袋子放在地上,用脚隔着保鲜袋把面团踩扁,在袋子里折叠2次后再一次放到地上踩扁,一直重复这个过程,总共踩10次
5.将面团整形成球状,再放回保鲜袋,醒面1-2个小时
6.醒过的面团按扁后擀薄,先上下擀成椭圆形,转90度后换个方向再擀,直到擀成3-5mm厚的正方形面片
7.在面片上撒太白粉,将两边向中间折叠后再折一次,转移到砧板上
8.用锋利的刀切成3-5mm宽的面条,散开后抖掉多余的太白粉,乌冬面就做好了
咖哩乌冬面
来源于印度的咖哩,经过日本人的头脑,就象方便面般把繁锁的配料和做法,变的商业化,而我们烹调也变的简单化,无论是初入厨房的小厨娘还是不太会做饭的爷们,一块咖哩块,就能能把食物做的相当美味。
咖哩即使在食欲不振的时候,闻到那种撩人、唤醒胃动力的香气,也会不由自主得让你吃上一大碗饭。咖哩乌冬面在一些日本料理店可以吃的到,它完全是一种新派的吃法。日本的咖哩块加上日本爽滑的乌冬面,竟然是配合得相得益彰。
牛肉乌冬面
在日本,乌冬面是居家必备之品,也是日本料理店不可或缺的主角。最经典的日本乌冬面做法,离不了牛肉和高汤,做法倒是普通,有很多我们似曾相识的地方,味道的不同就在乌冬面了。所以,去日本,一定要尝一碗金川县的牛肉乌冬面。不去也无妨,去超市买了金川产的乌冬面,回家也能如法炮制出一样的美味。
乌冬面的做法
制作材料
主料:面条(标准粉)400克。
辅料:牛肉(瘦)222克,西兰花50克,油菜心30克。
调料:植物油70克,鸡粉16克,酱油30克,料酒5克,淀粉(玉米)10克,盐10克。
制作流程
1、黄牛肉洗净切片放入碗中,加油10克、3克鸡粉、10克酱油、5克料酒和10克生粉,拌匀腌制15分钟;
2、洗净西兰花、油菜心,烧开锅内的水加15克盐,放入西兰花和油菜心焯1~2分钟,捞起沥干水;
3、锅内注入60克油烧热,倒入牛肉片炒1~2分钟,其间洒60克水炒至血水消失,捞起牛肉片,锅内牛肉汁待用;
4、往锅内倒入清鸡汤,加20克酱油、10克鸡粉搅匀,煮沸后放入乌冬面,盖上锅盖煮2分钟熄火;
5、将煮好的乌冬面盛入碗里,摆上油菜心、西兰花和牛肉片,倒入汤汁即可。
乌冬面下水煮熟以后捞出水分,起锅放油,放入小油菜,炒一下,再放入乌冬面编一下,放入火腿片,放入炒熟的鸡蛋,翻炒一下炒乌冬面就好了。
原料:牛肉、西红柿、花椒、八角、朝天椒、大葱段、大蒜、香叶、料酒、香菜、蚝油、盐、生姜片、生抽、老抽、冰糖。
做法步骤:
第1步、选择新鲜牛肉,洗净、切块后冷水浸泡30分钟去血水,每10分钟可适当挤压牛肉将内部血水尽量挤出;
第2步、准备料酒、生姜片、花椒、朝天椒(1颗)备用;
第3步、浸泡好的牛肉块冷水入锅,倒入准备好的备用小料后慢火除血水;
第4步、准备八角、香叶、花椒、朝天椒(1~2颗)、蒜瓣备用;
第5步、焯水牛肉待血沫出尽后,除去血沫,捞出牛肉;
第6步、冲洗牛肉表面血沫及黏贴的花胶颗粒,将牛肉装入净碗中备用;
第7步、冰糖(无冰糖可用砂糖、绵白糖替代)、生抽、老抽、葱段备用;
第8步、起锅烧油(少油),倒入准备好的花椒、朝天椒、香叶、八角煸香炒锅,待有微香后倒入备好的蒜瓣翻炒至爆香;
第9步、锅中倒入备好牛肉翻炒均匀;
第10步、倒入备好冰糖翻炒至冰糖融化;
第11步、冰糖融化后倒入葱段翻炒出葱香;
第12步、倒入生抽、老抽翻炒均匀;
第13步、加入开水(开水水量即为汤汁的汤量,所以自行选择水量);
第14步、将炒锅中全部食材倒入压力锅中进行焖压(无压力锅的,可等炒锅水开后转小火炖约1小时);
第15步、牛肉焖压过程中,我们准备两各西红柿,正面开十字刀备用;
第16步、准备开水,放入西红柿至表皮起皱(时间不宜太长,以免营养流失);
第17步、将起皱西红柿取出去皮;
第18步、去皮后的西红柿切段或切丁;
第19步、准备香菜备用(对香菜无感的,可忽略此步骤);
第20步、盐、耗油备用
第21步、30分钟后,牛肉压好啦,用筛网将汤汁澄出(避免吃到花椒粒及其它辅材),将牛肉块单摘出倒入汤内备用。
第22步、起锅将西红柿进行翻炒(不放油,可用原锅翻炒)至软烂后倒入备好的牛肉汤进行炖煮,倒入盐、耗油后直至汤汁浓郁、粘稠关火。
第23步、开水煮面,煮熟后冷水过一下装入碗中;
第24步、碗中倒入牛肉汤,洒一些早早备好的香菜,一碗色香味俱全的牛肉面就完成了。
材料:牛肉、姜片、料酒、线椒、小米辣、南瓜泥、乌冬面、腐竹、蒜末、野山椒辣椒酱、食盐
做法如下:
1.先把牛肉冷水放入锅中焯水,再放入姜片和料酒去腥,锅开后撇去浮沫,如果不焯水可以拿清水泡一个小时。然后捞出清洗干净。再改成小块放入高压锅中。
2.再放入姜片和料酒,再放入漫过食材的凉水,盖上锅盖大火烧开,上汽后转中小火,慢炖半个小时,然后捞出放在砂锅中,再倒入牛肉原汤,这样牛肉不会干了发黑,冷却以后摆在冰箱中冷藏八个小时以上
3.时间到时,把牛肉切成牛肉片,线椒和小米辣去蒂以后切辣椒圈,提前蒸熟的南瓜压成南瓜泥,乌冬面放在温水中泡一下,泡好的腐竹切段
4.热锅倒油,放入姜蒜末爆香,再放入一勺野山椒辣酱,再放入牛肉原汤、碾碎的南瓜泥,大火烧开,把南瓜泥搅散,烧开后把腐竹、乌冬面放进去,再放入两勺食盐,大火烧开
5.烧开后把乌冬面和腐竹放入盆中,再把牛肉片整齐地码放在盆中,再把汤汁淋在牛肉上,再撒上辣椒圈点缀,金汤大刀牛肉就做好了!
食材:乌冬面(400克)、黄牛肉(200克)、小棠菜(2棵)、西兰花(6小朵)、清鸡汤(500ml)。
腌料:油、鸡粉、酱油、料酒、生粉、鸡粉、油、盐、酱油适量。
做法:
1、黄牛肉洗净切片放入碗中,加油、鸡粉、酱油、料酒和生粉,拌匀腌制15分钟。
2、洗净西兰花、小棠菜,烧开锅内的水加1汤匙盐,放入西兰花和小棠菜焯1~2分钟,捞起沥干水。
3、锅内注入6汤匙油烧热,倒入牛肉片炒1~2分钟,其间洒4汤匙水炒至血水消失,捞起牛肉片,锅内牛肉汁待用。
4、往锅内倒入清鸡汤,加2汤匙酱油、1汤匙鸡粉搅匀,煮沸后放入乌冬面,盖上锅盖煮2分钟熄火。
5、将煮好的乌冬面盛入碗里,摆上小棠菜、西兰花和牛肉片,倒入汤汁即可。