1. 扎尕那旅游

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防晒和保暖 高原地区日照强烈,因此紫外线比较强,加上昼夜温差较大,建议大家出门的时候准备一些较厚的衣物,以及防晒用品。

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关于高反 ​如果在扎尕那出现如胸闷气短、头晕恶心以及失眠等症状,这是很正常的反应,只要适应一两天,这些症状就会消失。

2. 扎尕那旅游文案

走进扎尕那，红尘、喧嚣渐远，一花一世界，一叶一菩提，一起寻找那灵魂深处的记忆。

3. 扎尕那旅游景点门票多少钱

甘肃甘南藏族自治州为回馈游客对甘南的喜爱，州委、州政府专门发文决定：自2021年9月1日至12月31日甘南州境内所有星级旅游景点都免门票向广大游客开放。

具体名单为：夏河拉卜楞景区，甘加秘境景区，桑科草原景区；合作市米拉日巴九层佛阁，当周草原，美仁大草原；碌曲郭莽湿地景区，则岔石林景区，尕海湖景区，郎木寺景区；玛曲黄河第一湾景区，阿万仓湿地景区；迭部扎尕那景区，腊子口、俄界、次日那等红色旅游景点；临潭冶力关景区；卓尼大峪沟景区，禅定寺等等景点都会为游客免费开放，游客凭省份证，护照，户口本，军官证，警官证以及学生证等有效证件均可。欢迎大家前来甘南领略藏族风情。

4. 扎尕那旅游攻略自驾

常规线路是不经过九寨沟的。

扎（zhā）尕（gǎ）那是天然石头城，位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县西北30余公里处的益哇乡的一座古城，藏语意为“石匣子”。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑。

位置在甘肃省甘南藏族自治州迭部县X412(尼扎段)

5. 扎尕那旅游攻略住宿

1，尕海明珠酒店

2，尕海湖观景小木屋

3，碌曲伊佳客栈

4，德勒宾馆

5，甘南青年宾馆

6，酥油灯藏家大酒店

7，愫氇花开民宿

8，格桑民宿

9，藏家金典民宿

10，迭部扎尕那背包客之家普通双人间

11，泰博观景民宿

12，迭部扎尕那德云舍民宿

13，扎尕那原生态酒店

6. 扎尕那旅游注意事项

扎尕那位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县国家4A级景区，10月如果去的话建议穿羽绒服。因为那里海拔高，天气寒冷。10月的话百分之百是有雪的，注意防寒措施。因为甘南藏族自治州本身是在青藏高原东部，所以天气比较寒冷，道路有可能会有结冰现象，但现在的柏油路的话，是不用担心汽车的出行问题的

7. 扎尕那旅游景点在什么地方

推荐扎尕那

扎尕那，又名扎尕拉，位于甘南藏族自治州迭部县，是一圈俏丽的崖壁包裹中的一个藏族小村寨，风景秀丽奇幻，是整个甘南藏区风光尤为优美的地方之一。

村中古老的木制藏居沿山而建，当地人安静淳朴的劳作在山坡河水之间，构成美妙的田园风光。无论观光、摄影，还是参观淳朴藏族人们的传统生活，都是不可错过的美妙之地。

扎尕那地处迭部县益哇乡的山谷里，从迭部县城开车过来大约需要1小时，从郎木寺前来约需2小时。扎尕那适合七八月份游玩，此时草原碧绿，风光优美，一般游客多是在走甘南川北线路时从郎木寺前来。常规的游玩时间是当天下午到达，在村中悠闲漫步欣赏美景。晚上在藏族民宿中住宿一晚，次日早上拍摄清晨的云雾和日出后离开。另外扎尕那后山还有一条两天的徒步线路，可以在村中租马或步行前往。

扎尕那村又分为四个小村子，由下而上分别是东洼村、业日村、达日村和代巴村，东洼村和代巴村相距约5公里，有一条盘旋的公路连通四个村子。可以步行或开车一一参观拍照，步行由下到顶约需1小时。

从村口处开车进入，首先到达的是山下的东洼村，这里有一块大石名叫大石门，大石门旁边的小山坡处便是适合拍照的一个地点。在这里可以仰拍村庄沿山而建的美景，村子后面被峭壁包裹，而村顶高处则是一个藏传佛教的寺院，景色即为奇幻美丽。东洼村人口多，也是住宿的好去处。可以在此处的农家办好住宿，再步行或驱车向更高的几个村庄游玩，步行到高处约需1小时左右。

沿公路向前上山，则是业日村，业日村旁有一片开阔的青稞地，经常可以看到藏族人家在田里忙碌的场景，场面安然淳朴。另外业日村里还有有名的旅行家约瑟夫洛克曾经居住过一年多的房子，不过现在仅能在外面参观。

继续向上前行，经过达日村后有一块视野开阔的观景台，适合俯拍全村。可以看到整个村庄和后面奇幻岩壁的全貌，所有的房屋都是古老的木制房顶和土墙建筑，显得古朴安详，在崖壁包裹之下构成美丽的画卷，也是拍出好看照片的绝妙之地。拍摄全景之后便可以下撤返回到东洼村住宿，代巴村由于地势较偏，可看的风光较少，可以不去。

除了下午时拍摄一圈，扎尕那还有众多的内容值得期待。每天清晨，山上的岩壁之间几乎都有云雾缭绕，而夜晚灯光寂灭时的星空也是美丽灿烂，都是拍照的好机会。时间足够的话还可以拿出1-2个小时爬爬东洼村的后山去看山顶的寺院，一路经过的民居都是古老的建筑，其中木制的楔铆结构更是古老奇特。如果幸运的话，可以遇到当地善良的当地人，还会被邀请到家里做客，品尝糌粑酥油茶等传统美食，体验当地人的淳朴热情。

另外，村子后面有一条大约两天的徒步线路，可以通向人迹罕至的湖泊和石林，风景原始优美。不过这条路线仅适合户外爱好者前往，需露营一晚。行走这条路线时可以在村中租马，并找马夫带路，一般一匹马一天约150元。