安东语是藏民族最古老的语系，之后有康巴语，现在的西藏语是解放后改口语统一的，

教众神一些基本的安东语：你好（翘得目），

喝茶（呷通），喝水（柒通）喝酒（呛通），

吃馒头（古仁素），吃饭（能扎通）鲜花（美朵），头（锅），眼晴（妞），鼻子（那翁）

，嘴巴（卡），下巴（拖巴），脖子（给籽）

胳膊（娄化），腿（供啊），走路（岗淌）

衣服（朵载），帽子（夏朵），鞋（嗨朵）

太阳（尼玛），月亮（达娃）星星（改尔玛）

早晨（能嘎），中午（追加），下午（西柔）

走（久），去（松），钱（古柔姆），床（押炕），睡觉（押及），哪里来（岗南有格），

去哪里（岗走及），爷爷（阿布），奶奶（阿姨），爸妈（阿爸阿妈），藏族女孩（西姆）

汉族女孩（甲姆），回族女孩（嘿姆），男孩

（阿吾），1纠2似3森4玉5阿6周7登8解9格10

柒淌巴，和尚（阿卡），活佛（喇嘛），女和尚（教姆），谢谢（嘎真切）……

那年在甘孜州搞工程，认识他们那公路局一个副局长，他给我介绍了一个藏族女孩，很漂亮的一妹子，她家是牧民，文化不高，可普通话正常交流。她问了我一个有趣的问题，问我家有多少牦牛和绵羊，我说我们那边没有牦牛和绵羊，她说那不能嫁到我们那边去，她们要喝牛奶，酸奶，酥油茶，还要吃风干肉，糌粑等等，如果我在她们那里生活就可以。有时想想，当初如果在那边安家也许也会很幸福，至少没有内地这么大的压力。

藏族的风俗习惯

藏族非常讲究礼仪，日常生活中见到长者、平辈都有不同的鞠躬致礼方式。朝觐佛像、佛塔、活佛及拜谒长者，都要磕头。献哈达是藏族待客规格最高的一种礼仪，表示对客人热烈的欢迎和诚挚的敬意。藏族人以青稞等制作糌粑，喝酥油茶、青稞酒是农牧

藏族饮食习俗有哪些？

藏族人民的饮食主要以糌粑、牛羊肉、奶制品（酥油、曲拉、奶茶、 酸奶等）等为主，居住于农业区的藏族在日常饮食中又多了许多面食 和蔬菜类。随着社会经济的不断发展，饮食习惯也发生了很大的 变化。

糌粑一藏语，为青稞炒面。制作方法:将青稞炒熟，用手转石磨将 其磨成粉，即炒面。食用时，先把一块酥油放进碗内，以沸茶注入碗内 (盛一半），再放入炒面和曲拉(奶酪），然后用手指（多为右手无名指）拌 匀并捏成团块，与奶茶同食，若加入少量红糖或白糖，则味美如糕点。糌 粑营养丰富，耐饥御寒，制作简单，携带方便，是游牧民族藏族、蒙古族的 主要食品。