我们有理由相信，金国的女真人和明朝的女真不能算是同一个概念。

首先，我们来看金亡国后，女真贵族的遭遇。金国的崛起非常迅速，从完颜阿骨打统一女真诸部并起兵抗辽，只用了11年的时间，仅仅过了两年之后，金又灭亡了北宋。在立国一百二十年之后的公元1234年，金亡于宋蒙联军。

亡国后，金国的地盘绝大多数归蒙古帝国，之前的女真贵族也再次被打散，很大一部分回归到之前的部落形态。元朝对他们的政策是，生长在汉地，说汉语的被视为汉人；生长在北方，不懂汉语的被视为蒙古人。又因为金国曾经对蒙古施行高压政策，所以元朝统治者下了一道“唯完颜氏不可赦”的命令。如此一来，五分之三的女真人便不再是女真人了。

另外，在金亡国之前，女真人就已经遭到了重创——金宣宗贞佑二年（公元1214年），蒙金议和之后金宣宗迁都汴京。长期生活在金国土地上的北宋遗民纷纷起义，曾经专注于掠夺财产的金国猛安谋克们成为众矢之的。起义军乃至普通老百姓见了这些曾经的贵族便“期必杀之而后已”，于是他们开始“寻踪捕影，不三二日屠戮尽净，甚至掘坟墓，弃骸骨。”有很多学者认为，当时河北、河南、山东等地的女真人绝大部分被屠杀。

明朝奴儿干都司管辖的建州女真、海西女真、东海（野人）女真三部，他们虽然也被称为女真人，但是这与金国的女真基本上不是一个概念了。金国的女真人可以被视为一个民族，而明朝的女真则更偏向于表示一个地域，或者辽东除了汉人和朝鲜人之外所有民族的统称。

蒙古強大而灭金，而金并未灭种。正如伟人所言：星星之火可以燎原。

明未女真为什么会再次崛起？

每个朝代都是：首兴而尾没落，大明亦如此。内部的腐败与外部李自成的打击，可谓内外焦困，这就给了女真人机会。

俗言：机不可失。明政权在内外焦困的情况下，再有叛徒的背叛。在几重打击下，不灭亡“天理都不容”。

一个政权的不稳定，首先瓦解于内部。民不了生，叛乱四起，国家一盘散沙，所以才给了外部势力可乘之机。

女真强大崛起出于团结，兵强将勇才能征服大明。也是大明自己给自己掘了坟墓，给了女真机会。

为什么国人习惯喝热水，而老外习惯喝凉水甚至早上喝冰水？

1)居住环境不同，生活习惯不同！

2)没有好不好，曾去过几个国家，国内不理解的事，到国外就明白了！

3)不应想着去区分，更多想的应是包容！

为什么外国人喝冰水没事，而中国人爱喝热水，一吃冷饮就容易难受？你有没有仔细思考过这个问题？

其实，国家级名中医宣桂琪早就给出了一个答案：体质的原因。

宣桂琪认为，有人说老外冬天也喝冰水，那是因为他们平时高热量食物吃得多，体质和我们不同，不能比较。“二三十岁时，我偶尔吃吃冷饮，四十岁以后，我就彻底戒掉了这个习惯，平时只喝温开水。”

另一位中医博士罗大伦也表示，我们要了解外国人的生活习惯，他们喝酒较多，吃牛肉为主，我那天还看到吃面包的时候，抹了黄油，还往面包上撒黑胡椒粉的。把肉桂粉之类的东西当做调料，那更是正常的。在生活中，他们吃热性的食物较多，因此体质偏热，这种食肉为主的热性体质，喝点冰水应该损害不大。

但是，后果依旧是有的，在外国的街头会看到大量的极其肥胖的人。寒痰凝滞，水湿蓄积，气血不通，当然会极度肥胖。

还有韩国人，天天辣酱辣白菜，喝参鸡汤，喝点冰水，算是一种平衡。

日本人，吃海鲜是凉的，再喝冰水，所以，过敏体质的人是极高的，一到春天，带口罩的人比比皆是。

外国人就不喝热水么？

其实这是不了解外国人，罗大伦曾认真地观察外国人，发现这种说法有失偏颇。比如，在国外咖啡店比比皆是，他们喝咖啡是习惯，此时，他们喝的也是热水，只不过他们习惯把热水变成饮料而已。

比如英国的茶也是热气腾腾的，这也是热水。再比如外国人吃的西餐，要先喝汤。这也是热水。在外国人的生活里，也有大量的热的饮料，我们没有注意而已。

为什么要少吃冷饮？

中医认为，“胃喜温不喜凉”，“肾也是喜暖不喜寒”，冰冷食物对胃伤害大。长期过量的冷食物进入胃，会使胃黏膜下血管收缩，粘膜层变薄，出现粘膜水肿和糜烂，最终形成慢性胃炎。

此外，易诱发心脑血管疾病，造成便秘以及引发女性痛经、影响孩子发育

因此，保护身体最好的办法是：不吃冷饮！！！

（内容根据健康时报微信公众号jksb2013）