居民约占世界总人口的0. 5%。除南极洲外,是世界上人口最少的一个洲。城市人口占总人口的60%以上,是各洲中城市人口比重最大的一洲。70%以上的居民是欧洲移民的后裔;当地居民约占总人口的20%,主要是美拉尼西亚人、密克罗尼西亚人、巴布亚人、波利尼西亚人;印度人约占总人口的1%;此外还有混血种人、华裔、华侨以及日本人等。绝大部分居民信基督教,少数信天主教,印度人多信印度教。绝大部分居民通用英语,太平洋三大岛群上的当地居民,分别用美拉尼西亚语、密克罗尼西亚语和波利尼西亚语
经济以农矿业为主,盛产供出口的椰子、甘蔗、菠萝、天然橡胶等。主要粮食作物有小麦、薯类、玉米、稻子等,大多数国家和地区的粮食生产,不能自给。畜牧业发达,以养羊为主。绵羊头数占世界绵羊总头数的20%左右,羊毛产量占世界羊毛总产量的40%左右。工业以采矿、农畜产品加工为主。重工业较发达的有澳大利亚和新西兰,新喀里多尼亚镍产量居世界第二位,斐济的金和瑙鲁的磷酸盐开采较发达。
绝大部分居民使用英语。
绝大部分居民信奉基督教,少数信奉天主教、印度教