吊砖法到底能不能增高啊?
创始人
2025-06-16 23:18:49
吊砖法到底能不能增高啊?
不可以，属于物理增高。和睡觉醒来会高个两三厘米~起来以后就不会有多高了~呵呵恢复原样！
吊的期间多补充钙物质就好
不仅要拉伸
同时也要作些跳跃运动
如
打篮球
跳绳
对骨垢线的刺激也是长高的重要因素
关节受压力大不会对增高产生反作用
反而会促进

多晒太阳
能产生维生素d
加速钙的吸收
每天15分钟至半小时
营养也要跟上来
光补钙是不够的
运动是最好的办法了，其他的什么方法的话，有用也是一点点点而已

上一篇：大象的鼻子都可以用来做什么？

下一篇：加油妈妈小夫几集死了

相关内容

热门资讯

做好这四点，你的餐厅也能天天排... 总有人问：那些生意火爆的餐厅，到底有什么秘诀？其实说穿了，成功的餐厅并非靠什么独门绝技，而是把最基本...
原创 油... 在繁忙的都市生活中，我们常常为了一顿丰盛的大餐而奔波劳碌。然而，油腻的食物不仅难以消化，还会给身体带...
原创 放... 标题：放假在家这几道菜百吃不厌，做法简单易学干净卫生！ 在这个假期里，没有什么比一顿美味的家常菜更...
“辣椒炒肉多放肉”，今年冬天打... 最近这段时间，“菜比猪肉贵”成为不少消费者的直观感受。这种感觉来自入冬以来蔬菜价格大幅上涨，猪肉价却...
原创 早... 标题：早餐饼这样做最简单，不用等发面，5分钟出锅，成本还不到3块钱。 在忙碌的早晨，我们总是渴望一...