瘦子（包括成功减肥）的生活饮食习惯是怎样的？_旅游问答

创始人

2025-06-16 05:09:19

瘦子（包括成功减肥）的生活饮食习惯是怎样的？

我成功减肥的，身高166，体重在96到100斤。如果不注意吃多了就长肉了。坚持每天饭后靠墙站最低5分钟即可（饭前一定喝水）

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