如何纠正宝宝黑白颠倒睡觉的毛病
创始人
2025-06-10 16:05:51
如何纠正宝宝黑白颠倒睡觉的毛病
白天让他玩，玩累了晚上就好睡了5、宝宝一时不适应这感光世界，弄颠倒了，每当宝宝睡觉时，你把她的头向着床尾睡，就是倒回来，并多点跟她说白天玩耍晚上睡觉之类的话，会起作用的哦6、宝宝睡觉时间颠倒了 建议白天让宝宝多玩少睡 晚上最好是九点睡觉 室内要关灯 让宝宝习惯黑夜 7、还分不清白天黑夜。可以在白天多让宝宝玩少让宝睡，到了晚上关掉灯，保持环境安境。建立起天黑了要睡觉的概念。慢慢的就过渡过来了。8、在晚上睡觉时别开灯，白天尽量让屋子亮一点，慢慢改变宝宝的睡眠习惯。

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