女孩子常搬重东西还会保持好身材吗?
创始人
2025-06-09 14:05:37
女孩子常搬重东西还会保持好身材吗?我每天都在搬重东西,想问一下身材会走型吗?会不会长很多难看的肌肉?
搬东西,肯定不会影响你的身材,反而对你身材带来好处,但不能搬太重的东西,这样只是会对自己健康造成影响,不会对身材有影响
搬东西不要全部用手施力,适当用肩施点力,女的长了臂肌就不好看了,搬得时候背向后仰,避免有赘肉,我只是初二,要是不对见谅啊
女孩子常搬重东西很难保持良好身材。

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