人怎能长寿

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　　中国古人平均寿命为35岁,现代为70岁.1,古人平均寿命为35岁,近一半都在14岁以前夭亡,去掉夭亡的,平均寿命为50岁左右.因为儿科学的发展,现在夭亡的孩子很少.比如现在孩子多在医院出生,发现异常立刻送儿科做ct检查,查出缺血缺氧脑病等立刻治疗.很多小孩疾病过去没办法.现在通过手术可以治疗.2,从食物上来说,现代食品比较多,营养也均衡,自然长寿,同时也能够抗灾.而古代很多食品都没有.比如红薯和玉米,辣椒等高产作物在明末清初才传入中国.有了红薯,人们在水灾等灾难中就能生存.也就从那时开始,中国人寿命开始增加.人口连续翻番.直到现在.3,从经济上说,古代很多人有病不去治,一是医疗条件不好,二是没钱.现在大家只要有病都去医院看病.4,古代很多要人命的疾病现在都能控制,但现在也有很多问题如滥用抗生素,滥用激素,导致很多人提前去世.古代土匪多,社会不安定.现在土匪没了.社会也安定了
　　共同特点

　　是水里有什么特殊的东西吗？为什么一些地理位置互不相干、文化也全然不同的地方似乎都是长寿之源呢？科学研究发现，这些地方虽然自然环境不同，但当地人的饮食习惯和业余爱好却存在一些有趣的共同之处，这为我们如何延年益寿提供了宝贵的建议。

　　你以前可能听说过亚洲寿星们的秘诀：少吃肉，多吃菜，多锻炼。那些宁可吃进肚子也不剩下的美食家们，最好如冲绳俗语所说，“吃到八成饱”。一天的饮食中，卡路里的摄入量应限制在美国政府推荐的促进人体健康的2100大卡的一半到四分之三。

　　只吃芥菜和芹菜并不能让你活到百岁。没有哪一副灵丹妙药能令你长寿，只有多种因素彼此结合才能起作用。这些因素包括饮食、运动、精神状态、家庭和社会协助，当然还有你的基因。一些亚洲长寿老人似乎都和祖先的遗传有密切关系。