让孩子从小学习游泳,真的值得吗?
有条件当然有必要,和健康发育有关
我认为值得,我家娃1岁我就在月儿湾给报了游泳,从一开始的亲子游泳到现在孩子独立在水里完成自救,我记得第一次带孩子去的时候孩子在岸上一直不敢下水,我和教练劝了20多分钟还是不敢下,最后我都要放弃了߅但是教练还是在旁边安抚一直陪在他身边,鼓励他,慢慢引导他一点点下水。现在孩子变得非常自信,性格也开朗了很多。
值得,单单在被人有意或无意的推下水时,能够自救,这一点就已经很值得了,但是可以视自己的能力家庭情况考虑学到什么水平,比平时够用多一点单我认为就很好了,至少自救够了
游泳对于强身健体的好处非常多,被不少专家认为是对身体最好的运动,而且会游泳在水中还能自救,是一项非常实用的生存技能,所以很多家长会想让自己的孩子从小就学游泳。关于小孩学游泳方面,有不少是家长需要了解的,例如孩子该不该学游泳,有必要让孩子学游泳吗?
孩子该不该学游泳
让小孩学会游泳还是非常有必要的,毕竟游泳确实是十分有用的生存技能,在溺水的时候可以救自己一命,而且游泳对小孩的体能体格和生长发育等方面是非常有好处的:
1、有利于心肌:游泳是一项全身运动,对身体很多部位都有好处,其中很突出的就是可以有效促进血液循环,提高心血管系统性能,增强心肌,有利于心脏功能。
2、提升肺活量:游泳时练习憋气和游泳时水对胸廓的产生的压力都可以促进呼吸效率,有利于提高肺活量。
3、改善体质:游泳能锻炼儿童的身体,提高儿童抗病免疫力以及耐寒力,常常游泳的小孩其血液免疫球蛋白的含量一般会比较高,因此一些体质比较差的儿童会通过游泳改善体质。
4、促进长高:小孩游泳时能充分完全地接触空气、阳光、水,这样能促进维生素D的吸收,有利于儿童的骨骼发育。另外游泳属于伸展运动,游泳时一些重要关节、肌肉以及骨骼都能得到充分伸展,能促进儿童长身高和长身体。
5、有利于消化:由于游泳对体力消耗比较大,所以游泳可以增进胃肠的蠕动,有效促进吸收营养。在消化增强的同时,幼儿的生长激素分泌也会增加,有利于儿童身体的生长。
6、健美减脂:经常游泳可以消耗过多的脂肪,训练身体肌肉,对体形具有减肥健美的效果。
7、促进脑部发育:游泳动作比较复杂,需要在大脑控制下完成,因此游泳无形之中提高了大脑的功能,对智力有促进作用。
小孩学游泳有什么坏处
1、学游泳比较突出的坏处就是存在比较多的安全隐患,比如小孩游泳一定需要大人的陪同,就算小孩已经会游泳了也不能大意,否则一不小心容易溺水,所以小孩学游泳不能大意。
2、还有就是游泳的卫生问题,现在外面泳池的水都不大干净,游泳池的水进入眼睛、耳朵之后很有可能引起发炎的情况,因此小孩游泳的话一定要做好卫生工作,例如游泳后要洗一下澡等。
可以啊,这是掌握一门技能,虽然用得到的时候不多,但是关键时刻能救命。
孩子六岁就可以学游泳。再小了不建议,小心呛水。
游泳的好处有很多:
1、减肥:在游泳时,全身的肌肉群都参加了运动,可以有效锻炼全身的肌肉,而且水的密度和传热性能都比空气大,人体在水中运动消耗的热量更多,所以经常游泳可以慢慢减掉身体多余的脂肪。
2、增强御寒能力:游泳时会受到冷水的刺激,可以提高人体的体温调节能力,增强对气温变化的适应能力,会降低患感冒的风险。
3、增加肺活量:游泳时呼吸频率和动作要有节奏地配合,每次呼吸都会比平时更深,这可以增强肺组织弹性和胸廓的活动能力,可以增加人体的肺活量。
4、保护关节:游泳时肢体浮在水中,既可以避免关节的负重,又可减少关节撞击的风险,同时可以及时降温,对关节非常有好处。患有滑膜炎的人,适合通过游泳来达到运动效果。
5、锻炼心脏:游泳是有氧运动的一种,而且四肢都在运动,对心脏有良好的刺激作用,长期游泳,可增加心力储备,并有助降血压。
不过,在游泳前,一定有具备救援能力的人随时在场,刚吃饱饭时不建议游泳。