标准的400米跑道，第一圈（最内圈）跑道长400米，相邻的两个跑道外圈比内圈长7.5米。

400米标准跑道应由两个平行的直道和两个半径相等的弯道组成。标准跑道全长400米，有8条跑道，每条跑道宽1.2米，直道长87米，跑道的弯道是半圆形，而且最内圈的半径是36米。

标准的400米跑道外圈与内圈距离：

第一圈距离： 87×2+2×3.14×(36+1.2×0) ＝400米

第二圈距离：87×2+2×3.14×(36+1.2×1) ≈408米

第三圈距离： 87×2+2×3.14×(36+1.2×2) ＝415米

第四圈距离： 87×2+2×3.14×(36+1.2×3) ≈423米

第五圈距离： 87×2+2×3.14×(36+1.2×4) ≈430米

第六圈距离： 87×2+2×3.14×(36+1.2×5) ≈438米

第七圈距离： 87×2+2×3.14×(36+1.2×6) ≈445米

第八圈距离： 87×2+2×3.14×(36+1.2×7) ≈453米

扩展资料：

400米标准跑道应由两个平行的直道和两个半径相等的弯道组成。——《田径竞赛规则2002》第160条第1款。

跑道的左右倾斜度最大不得超过1：100，在跑进方向上的向下倾斜度不得过 1： 1000 ——《田径竞赛规则2002》第160条第6款

所有的分道宽为1.22m(± 0.01m)。400米标准跑道有8道、6道或不常见的4道。

400米跑道内圈和外圈差53米；

第一：87×2+2×3.14×(36+1.2×0) ＝400

第二：87×2+2×3.14×(36+1.2×1) ≈408

第三：87×2+2×3.14×(36+1.2×2) ＝415

第四：87×2+2×3.14×(36+1.2×3) ≈423米

第五：87×2+2×3.14×(36+1.2×4) ≈430米

第六：87×2+2×3.14×(36+1.2×5) ≈438米

第七：87×2+2×3.14×(36+1.2×6) ≈445米

第八：87×2+2×3.14×(36+1.2×7) ≈453米

扩展资料：

大型机场通常有多条跑道。这些跑道会根据它们的磁方位角而被命名，其方位角同时指明了该跑道的使用方向，即使用跑道时航空器的运动方向。命名的原则是取跑道磁方位角，以10度为单位，四舍五入用两位数表示，所以可能有不同方向但是同名的跑道（比如方位角分别为173度和167度的两条跑道，他们都叫做17号跑道）。

因此，以“36跑道”指方位角为360度的跑道；以“09跑道”指方位角为94度（向东）的跑道；以“17跑道”指168度的跑道。可能双向使用，因使用方向变化，跑道对应的方位角也发生变化；

所以一般跑道会有两个数字名称。上述方位角变化为180度，所以只要将其中一个跑道的数字名称上加或减18，就能得到跑道另一方向的名称，例如“12跑道”相反方向便是“30跑道”。