人体必需的六大营养素都是什么啊？_旅游问答

创始人

2025-06-01 10:39:57

人体必需的六大营养素都是什么啊？

人体必须的营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物（或称糖类）、维生素、无机盐和水。这些营养素可以满足机体从事劳动和维持生命所需要的热能，提供细胞组织生长发育与修复的材料并维持机体的正常生理功能。

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