每天吃生胡萝卜有什么好处和坏处？_旅游问答

创始人

2025-05-29 17:12:12

每天吃生胡萝卜有什么好处和坏处？

胡罗卜很有营养，对眼睛很好，因为有维A。还可以抗衰老、抗突变。但是有一个不好的就是，胡萝卜里面富含类胡萝卜素，每天吃，肤色容易发黄，而且非常明显，再用什么美白的都没用。

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