我每天上班干活是运动吗？_旅游问答

创始人

2025-05-29 08:38:32

我每天上班干活是运动吗？我每天上班干活很累，可还是很胖，我想减肥，上班干活是运动吗？难道就不用运动减肥吗？请专业人士介绍下，上班干活和运动减肥的区别谢谢

上班干活也是体力劳动跟运动减肥是有区别的，体力劳动只是重复着一个动作，很单调。而运动就不同啦，而且你不觉的运动使人身心愉悦，而劳动呢？
干活也是运动，但是影响你胖的原因可能不仅仅是运动不够吧，也可能是内分泌或者吃的太油腻造成的。

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