总是很害怕别人怎么看自己，而且又不认识自己，看别人的眼光心理就恐惧了，以前的我不是这样的，我想做_旅游问答

创始人

2025-05-28 19:12:46

总是很害怕别人怎么看自己，而且又不认识自己，看别人的眼光心理就恐惧了，以前的我不是这样的，我想做原来那个什么都不害怕的我，该怎么办，每天都这样过真的好辛苦呀。

越是害怕就越要去正视，你害怕是因为你自卑，自信起来吧。
这个有些强迫症的倾向！你记着，一定要正常的生活，顺其自然！相信会改变的！
管别人怎么看你关键是你自己怎么看自己

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