晚上失眠，总爱想七想八的，有点自卑，该怎么办_旅游问答

创始人

2025-05-13 00:41:32

晚上失眠，总爱想七想八的，有点自卑，该怎么办

失眠症主任崔素兰
你好失眠多考虑神经衰弱有关的啊,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,
意见建议：注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听听轻音乐，泡热水脚

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