狼爸每天魔鬼训练5岁儿子超4小时,他是如何训练的?
创始人
2025-05-08 09:12:58
狼爸每天魔鬼训练5岁儿子超4小时,他是如何训练的?

有这样一位父亲,看到自己5岁的儿子非常好动,于是在疫情之间,给他制定了魔鬼训练计划,不想孩子一点没有抵触心理,还获得了不小成就。

狼爸给孩子制定了计划,每天魔鬼训练超过4个小时,早上从1楼爬到了31楼,上午训练两个小时,下午训练两个小时。狼爸说,刚开始也只是抱着试一试的态度,没想到孩子很高兴这样的训练,他能一下子做2000个俯卧撑,60个引体向上,这样的强度对成年人来说都很难做得到。

从拍摄者的视频给我们可以看到,孩子不光会做正常的俯卧撑,还会握拳,单手,三指,倒立等各种花式的俯卧撑,都能轻松完成。在整个训练过程中,小孩是对运动非常感兴趣。通过看视频,简直不敢相信这是一个5岁小孩子能够完成的,而且难度很高。

狼爸说了这么一句话,他自己热爱运动,于是就想着把运动给他发挥到极致。从这一点看出这样的的天赋,并不是每个人都有。


对于狼爸魔鬼训练也有很多人提出了质疑,当然也有很多人持赞成的观点,那么主要有以下几点。

    1.狼爸是根据孩子的兴趣爱好,而不是强加给他的训练方式,孩子乐于并享受训练,这不仅是一种天赋,更是一种兴趣。

    2.孩子在5岁的年龄,高强度的魔鬼训练,是否对小孩的身心健康或者身体发育产生不利的影响。

    3.这种的训练方式是否科学,在现在大部分的家长都把小孩往培训班、兴趣班里送,作为父亲根据孩子的兴趣爱好,给他培养相应的特长,不得不说父亲很有眼光。

    4.每个小孩的天赋不一样,特长不一样,所以一定要因地制宜,不能看别人表现出色,就想方设法地依葫芦画瓢,还是要根据自身的特点去帮助他们成长。


他每天能让儿子从1楼走到31楼,下午做俯卧撑,最多可以做两千多个,还做引体向上,虽然很累,但不得不说这种生活挺健康的。
他上午训练儿子两个小时,下午两个小时,从1楼爬到31楼,做俯卧撑和引体向上,能做2000个俯卧撑和60个引体向上。可以说非常的厉害。
每天上午从1楼爬到31楼,大概2个小时,下午做仰卧起坐,达到8级水平,引体向上和倒立俯合撑,超过2小时可达2000个,一整天超过4小时的训练。
疫情期间狼爸带5岁儿子每日魔鬼训练超过4个小时,每天的训练项目包括握拳、单手、三指、倒立等各类花式俯卧撑,现在小孩一次最多能做2000个俯卧撑,而且其他的握拳和倒立动作都能轻松完成。

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