痴迷于看小说好多年了，有哪些办法可以戒掉？
创始人
2025-05-03 12:41:24
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痴迷于看小说好多年了，有哪些办法可以戒掉？
你计划要看这一部网络小说，他是非连载，已完结，那就计划一下每天要看多少章节，预计要花费多少时间。按小编我平时的时间安排，我一般都是把一天的事情都处理完了，躺在床上，休息的时候来阅读小说，一天1-2小时，可以读大概五六章。这时还要调一个闹钟来提醒你，2个小时了，要停下了，剩下的是明天要读的。闹钟很关键，它可以提醒你，要控制自己的欲望，调闹钟的时候还可以写一个备忘录，记一句警惕自己的话。
说实话，我是真对网络小说毫无兴趣，拍成电影电视剧还能看看。我个人觉得，戒掉网络小说的第一步，就是先改变自己的注意力， 通过培养另外一个兴趣，或者让自己处在一个满负荷的状态。
证明你看的还是少。看多了就好了。看多了索然无味，再多就如同嚼蜡，更多就如临夏厕，自然避之唯恐不及了！
如果没有打扰到正常的生活没必要戒掉，我从初一开始看，十来年了，以前上学时真的觉得不应该，但是现在出社会了，无聊的时候看小说真的给人一种心理慰藉，而且能够静下心来读一本小说也是很不错的。
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