鸡爪富含什么营养?
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2025-04-20 13:41:09
鸡爪富含什么营养?
  鸡爪的营养价值较高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,适当摄取不但能软化血管,同时具有美容功效。鸡爪富含脂肪,维持体温和保护内脏。还能提供必需脂肪酸,并促进脂溶性维生素的吸收。而且鸡爪能增加饱腹感,同时富含蛋白质,具有维持钾钠平衡的功能。
  另外,鸡爪富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

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