好喝的大米粥的做法大全窍门
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2025-04-14 17:42:16
好喝的大米粥的做法大全窍门
哈喽大家好,这是简食记!秋天,一个丰收的季节,举型一个胡吃海喝的季节,一个吃货横行的季节!秋天还是一个养生的季节,冷清的早晨,一碗白粥下肚,不但肠胃得到了滋养,还补充了营养,能量满满的一天,从此开始……

【粥】两个“弓”夹着一个“米”,意指应该以团友五谷为基础,用多种食材熬煮,才能起到不正或猜同的滋养作用。如今生活那么匆忙,清晨喝一碗粥都成了奢侈,更别提吃好喝好了!今儿,小简教您这道白粥,只需10分钟就能搞定,且营养价值非常丰富!生活再苦再累,也要善待自己……

所需食材:糯米,粳米,豆浆,清水,山药,冰糖。

做法,1:山药提前蒸熟,并压成泥,豆浆提前煮好,待用。

2:砂锅内加入豆浆,烧开后下入米,山药泥。

3:开大火煮8分钟,撒上冰糖,再煮2分钟就可以了。

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