孩子不爱睡午觉怎么办?
创始人
2025-04-07 15:38:14
孩子不爱睡午觉怎么办?
是的，孩子不爱睡午觉只能是从作息时间上做调整。
中国从古代流传下来的作息是很适合养生的，日出而作，日落而息。
早上太阳出来就起来，太阳下山就睡觉。冬天8点前起床，晚上10点前睡觉;夏天7点起床，10点睡觉。
关键是孩子需要一个环境影响，如果家里人都不睡觉，他自然也不愿意睡;如果都要睡觉，他一个人也玩不起来了。
是的，孩子不爱睡午觉只能是从作息时间上做调整。
中国从古代流传下来的作息是很适合养生的，日出而作，日落而息。
早上太阳出来就起来，太阳下山就睡觉。冬天8点前起床，晚上10点前睡觉;夏天7点起床，10点睡觉。
关键是孩子需要一个环境影响，如果家里人都不睡觉，他自然也不愿意睡;如果都要睡觉，他一个人也玩不起来了。
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