瘦大腿妙招
创始人
2025-04-06 21:12:34
瘦大腿妙招
慢跑，但跑完一定要拍打腿部还有就是一定要做拉伸，帮助身体放松和塑性体，再者就是每天晚上腿靠墙倒立床上，多吃菠菜和白萝卜，有条件的话买点瘦腿霜试试，效果应该会很好。我就是这么做的，但前提是一定要坚持啊
慢跑，但跑完一定要拍打腿部还有就是一定要做拉伸，帮助身体放松和塑性体，再者就是每天晚上腿靠墙倒立床上，多吃菠菜和白萝卜，有条件的话买点瘦腿霜试试，效果应该会很好。我就是这么做的，但前提是一定要坚持啊
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