宝宝的抗击打能力很弱，应该怎么锻炼他？_旅游问答

宝宝的抗击打能力很弱，应该怎么锻炼他？

创始人

2025-03-31 22:34:51

宝宝的抗击打能力很弱，应该怎么锻炼他？

平常的话多带孩子出去见见世面，可以去走走亲戚串串邻居，这样子的话可以提高孩子的一个交际能力，而且当遇到挫折的时候，孩子的一个抗击能力也非常强。
在平时生活中可以，锻炼一下孩子的抗击打能力，或者是可以说一些比较重的话来训练一下孩子的反应。
第1点，应该让孩子经常跑步，这样才能锻炼孩子的身体，第2点，应该让孩子多跳绳，这样才能锻炼孩子的那种爆发力，第3点，应该让孩子多做俯卧撑，这样才能锻炼孩子的臂力。
可以让宝宝每天适当的运动一下，家长可以在家里和宝宝跑着玩儿，也可以给宝宝报一个跆拳道班，这样宝宝的抗击打能力就强了。

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