老是纠结过去，而且总是在后悔，这是心理疾病的症状吗？_旅游问答

老是纠结过去，而且总是在后悔，这是心理疾病的症状吗？

创始人

2025-03-24 08:43:25

老是纠结过去，而且总是在后悔，这是心理疾病的症状吗？

心里疾病算不上吧，想开点，心里有阴影，还是有阳光，每个人都在纠结过去，希望一切重新开始，回过头看看自己做的傻事，有怨有恨，可是过去的事情的过去的，你改变不了过去的事情，可以从现在开始，做事情多多考虑，认识自己的缺点，直面过去，每个人都有过去，都有后悔的事情，没有什么放不下的，只有做好的当下，未来某一天一定会感谢现在的自己，你就成功了。
不是，对过去的事情感到后悔，这是正常的心理活动，尤其当下过得不满意，那就回越纠结于过去的选择，对自己过去的决定感到后悔，但路没有走下去，谁也不知道那条路会不会比现在的好，后悔过去并没有用，好好走自己的路，当下的就是最适合的。
我也是这样，这是正常的心理现象，人与人的区别是有人在后悔中等待灭亡，而有人能放下过去，创造新的美好的未来。
这应该也是一种比较普遍的心态，每个人都有后悔的时候。只要程度不是很严重的话，也就谈不上心理疾病。动不动就把一些东西往心理疾病上靠，有时候也是很不恰当的。

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