什么运动对人体健康好？_旅游问答

创始人

2025-03-23 10:41:23

什么运动对人体健康好？

根据每个人的体质不同运动类型也不一样。总的来说适量的运动对健康都好。
对人体健康的有跑步俯卧撑仰卧起坐

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