如何避免中风
创始人
2025-03-22 11:36:01
如何避免中风如何避免中风
饮食+运动+情绪三方面调节，看似很简单，但须持之以恒，形成健康有律的生活起居习惯不是件容易事
这位朋友，这个问题说说可以，但要真正避免中风，可能不是注意什么就可以完全避免的。中风是中老年人、动脉硬化、高血压病人的常见疾病，预防主要是低盐、低脂、低热量、高纤维素、均衡营养，多运动，强化心肺功能，减轻和缓解动脉硬化和高脂血症。注意高血压病、高粘血症的治疗，坚持长期用药。
个人观点，仅供参考，希望对你有帮助。
饮食+运动+情绪三方面调节，看似很简单，但须持之以恒，形成健康有律的生活起居习惯不是件容易事
这位朋友，这个问题说说可以，但要真正避免中风，可能不是注意什么就可以完全避免的。中风是中老年人、动脉硬化、高血压病人的常见疾病，预防主要是低盐、低脂、低热量、高纤维素、均衡营养，多运动，强化心肺功能，减轻和缓解动脉硬化和高脂血症。注意高血压病、高粘血症的治疗，坚持长期用药。
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