没有时间陪孩子有哪些解决办法?
没有时间陪孩子有哪些解决办法?
没有时间陪孩子,解决办法有:
方法1:单独空出一段额外的时间专门陪伴孩子。在这一段时间里,你是孩子的贴身伙伴。
可以依据日常作息时间来调整,列出相对空余的时间,比如是早上起床那30分钟或者是睡前那半个小时,只要是一大片、完整的时间段即可。而在这段相对固定的时间段里,形成一种惯性。这种惯性意味着安全感和稳定,有种期待感:“爸爸妈妈要和我一起了。”如此,也更容易感觉到幸福和安心。
方法2:陪伴过程中,时刻保持良好的情绪。
无论孩子多大,他们对于亲人的神态语言,尤其是情绪能够很敏感的捕捉。所以,我们所展露的各种情绪化表现都将会让孩子产生极大的影响。而你要让孩子感到快乐,那么就需要保持积极乐观的态度来与他互动,而并不是声嘶力竭的呵斥。快乐,是能够影响的。假如感到情绪崩坏,可以暂时躲避孩子,舒缓安抚自己再继续面对孩子。
方法3:从日常生活中的点点滴滴开始。
一起做游戏、一起看故事、一起过家家,玩什么已经不是重点,而是孩子他乐在其中。陪孩子聊聊天,和他逛逛街,带他压一压马路,海边吹吹风,节假日窝在家里讨论电影等等,陪伴,在于每一段小小的时光里。
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