四个月孩子晚上睡不好四个月孩子，白天睡觉很好，可是到了晚上从11点开始就喜欢踢被子，还扭肩膀，并不是白天睡多了，请问是什么原因？有什么办法？

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这是婴儿时期常见的睡眠障碍。



一般不外乎以下几种情况。



●生理性哭闹 孩子的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等，都会使小儿感觉不舒服而哭闹。对于这种情况，父母只要及时消除不良刺激，孩子很快就会安静入睡。此外，有的孩子每到夜间要睡觉时就会哭闹不止，这时父母若能耐心哄其睡觉，孩子很快就会安然入睡。



●环境不适应 有些孩子对自然环境不适应，黑夜白天颠倒。父母白天上班他睡觉，父母晚上休息他“工作”。若将孩子抱起和他玩，哭闹即止。对于这类孩子，可用些镇静剂把休息睡眠时间调整过来，必要时需请儿童保健医生作些指导。



●白天运动不足 有的孩子白天运动不足，夜间不肯入睡，哭闹不止。这些孩子白天应增加活动量，孩子累了，晚上就能安静入睡。



●午睡时间安排不当 有的孩子早晨起不来，到了午后2~3点才睡午觉，或者午睡时间过早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，没有人陪着玩就哭闹。这些孩子早晨可以早些唤醒，午睡时间作适当调整，使孩子晚上有了睡意，就能安安稳稳地睡到天明。



●疾病影响 某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠，对此，要从原发疾病入手，积极防治。



患佝偻病的婴儿夜间常常烦躁不安，家长哄也无用。有的婴儿半夜三更会突然惊醒，哭闹不安，表情异常紧张，这大多是白天过于兴奋或受到刺激，日有所思，夜有所梦。



此外，患蛲虫病的孩子，夜晚蛲虫会爬到肛门口产卵，引起皮肤奇痒，孩子也会烦躁不安，啼哭不停。



为了保证孩子晚上及时入睡,请注意每天傍晚4点到7点不要让他睡。



小儿乳牙开始萌出的时间大部分在6~8个月时，最早可在4个月，晚的则到一周岁才长。如果小儿超过1岁仍未长出第一颗乳牙，才称为乳牙晚出。



小儿乳牙萌出的数目可用公式计算：月龄减去4~6，10个月的宝宝一般出牙的数目就是10-（4~6）=4~6。所以你的宝宝10个月出4颗牙是正常的。