手臂为什么变的比以前粗，怎么可以变细_旅游问答

创始人

2025-03-14 04:08:26

手臂为什么变的比以前粗，怎么可以变细今天夏天发现手臂明显变粗，请解释一下原因，并给与几个良好建议改良

运动会使肌肉更有力量肌肉会越变越大手臂也就越粗如果不想手臂变粗那就合理得安排一下运动的量不要过多过密如果真的想去运动那也可以尝试一下别的运动阿

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