谈恋爱感觉很心累，心烦气躁，气愤，结合自身经历，主要是以下原因：

一是对对方的条件和行为内心深处存在不满意，比如过节没有送到合心的礼物，比如对方的外条件存在勉强接受。

二是对对方期待过高，与现实产生落差，对爱情理想主义。

三是双方没有做到很好的沟通，彼此不了解对方的想法，又闷在心理不说，双方互相猜心思。

四是双方或一方因为生活或者工作压力大，心情不好。

五是双方在三观、性格上不匹配，所谓性格不合。

从这个问题可以看得出来，在这段恋情中你是处于被动状态的，主动权却被对方看看抓牢。这就像谈生意一样，一旦掌握不到主动权就只能被对方牵着鼻子走，接下来我们就来具体分析一下吧。

在感情中你为什么拿不到主动权呢，主要来自于以下几点。

一 是你追的他

为什么这么说呢，一般谁追求的，那就会处于被动，害怕失去对方。然而你越是这样对方就越是恃宠而骄，越不把你当回事，什么事都顺着自己的心意来，完全不考虑你的感受，而你又不想失去他就只能处处委曲求全，那么你必然会活的很累。

二 对方性格强势

在交往过程中，强势的人往往占据主动权。我想在日常生活中大家都有体会，强势的人都喜欢掌握主动，掌握不了主动那就会有矛盾。同理在恋爱中，如果对方强势，你并不强势的话你就会选择顺从他，可是这并不是你想要的，你过得很虚伪，所以你累。如果对方强势你也强势的话那就更累了，为什么呢？因为两个人都强势，都想要占据主导地位，而主导地位只有一个，那势必要有争执，一旦争执了那你就更累了。我想结过婚的人都知道，一旦家里吵架了那就是一家子都心累，谈恋爱也是如此。所以这也是为什么你谈恋爱会那么累。