下雨天闷热怎么办？_旅游问答

下雨天闷热怎么办？

创始人

2025-03-09 11:06:05

下雨天闷热怎么办？

1.多食蔬菜,清淡为主。对于很多人来说,夏季温度高,天气炎热,食欲和精神都不在最佳状态。2.多喝开水,不贪冷饮。在炎炎夏日,很多人喜欢吃冷饮。其实在夏天吃冷饮可以解一时之热,实际降热效果不明显。3.阴凉纳凉,切勿暴晒。在夏日,尤其是烈日炎炎的时候,没有什么要紧的事情,不要外出暴晒。4.运动锻炼,游泳最佳。在夏天,温度太高,室外运动很可能中暑。但是夏日有一个比较好的去处就是游泳池。
没有好的办法可以开空调降温。
雨天空气湿度大，再加上天热就会比较闷湿没办法啊！
下雨气都会非常的闷热的，空气湿度大，人身感觉粘粘的，不舒服。可使用空调除湿，饮食清淡，听听音乐，放松一下自己。

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