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投篮不太准 怎么可以提高? 教练看了我的投篮说我压腕压太早了 几乎是用推的办法退出去的 说我弧度
创始人
2025-03-07 22:41:01
投篮不太准 怎么可以提高? 教练看了我的投篮说我压腕压太早了 几乎是用推的办法退出去的 说我弧度
先从手腕练起,你可以吧手腕绑上沙袋,然后用手拨球,这样可以提高手腕力度和灵活度
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