投篮不太准怎么可以提高？教练看了我的投篮说我压腕压太早了几乎是用推的办法退出去的说我弧度_旅游问答

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2025-03-07 22:41:01

投篮不太准怎么可以提高？教练看了我的投篮说我压腕压太早了几乎是用推的办法退出去的说我弧度

先从手腕练起，你可以吧手腕绑上沙袋，然后用手拨球，这样可以提高手腕力度和灵活度

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