上了年纪记忆力减退，吃什么能提高记忆力呢？_旅游问答

创始人

2025-03-05 02:06:12

上了年纪记忆力减退，吃什么能提高记忆力呢？

这个是生理的正常现象，光靠食疗作用是很小的，还要靠锻炼来增强记忆力，比如算数打麻将等一些活动。
人到一定年纪之后，个各种功能都会下降，特别记忆力，所以自己的父母在家我们要多关心他们，可以买点核桃，坚果给他们吃，还可以让他们闲余时间玩点有益动脑的游戏，下棋，打牌等等

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