打篮球中场休息时间可以喝葡萄糖不？_旅游问答

创始人

2025-03-03 17:09:03

打篮球中场休息时间可以喝葡萄糖不？

建议喝淡盐水和运动饮料，微量的糖应该可以，但是葡萄糖就得看浓度了。
不可以，运动停止时，血液没来得及送往消化器官，不利于吸收
不可以，篮球是剧烈运动，容易引起肌肉酸疼。

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