我由于多次相亲失败，所以我很害怕相亲，太受打击了_旅游问答

我由于多次相亲失败，所以我很害怕相亲，太受打击了

创始人

2025-02-23 19:05:22

我由于多次相亲失败，所以我很害怕相亲，太受打击了

看你是以一种什么样的心态去相亲，看待相亲。
相亲是通过这种方式找到一个适合自己的结婚对象，不同的人经过介绍认识，在一起交流，成功的概率很小，所以相亲要有充分的心理准备，不是一下就成功，可能的结果是相亲个十回八回也没有适合的。
相亲前要把自己对对方的要求或者说标准告诉帮助你介绍的人，这样才能够有针对性的进行筛选，否则介绍一个就去见面，一谈不合适，这样当然是会很累，同时心情也会受影响。
相亲本身就是一个学习与增长经历的过程，在这个过程中你会遇到不同的人不同的性格的人，在产狺的过程中自己的经验与经历不断的增长，为你最终的确定适合你的人打下坚实的基础，所以要调整好自己的心态。
同时学会保护自己，交往是有很多的学问与知识在里面，慢慢的总结，相信你会从中选择到适合自己的另一半！
最后祝早日喜结良缘！

我建议你转变一下心态。相亲确实是为了翻开人生新的篇章，但是如果每次都成功的话，你就该怀疑她的真实性了。所以建议，把相亲看做一个交朋友的机会，而不是看成必须找到交女朋友或者妻子的机会。每次你都至少会认识一个朋友，至少会给你的生活事业带来些帮助的，而且在相互交往过程中，通过逐渐的了解，你的缘分也就不远了。

给你介绍一个心理学规律：

心理学家耶克斯和多德森（Yerkes & Dodson,1908）的研究表明，各种活动都存在一个最佳的动机水平。动机不足或过分强烈，都会使工作效率下降。研究还发现，动机的最佳水平随任务性质的不同而不同。在比较容易的任务中，工作效率随动机的提高而上升；随着任务难度的增加，动机最佳水平有逐渐下降的趋势。也就是说，在难度较大的任务中，较低的动机水平有利于任务的完成。这就是著名的耶克斯—多德森定律。耶克斯-多德森定律示意图动机强度与工作效率之间的关系不是一种线性关系，而是倒U形曲线。中等强度的动机最有利于任务的完成。也就是说，动机强度处于中等水平时，工作效率最高，一旦动机强度超过了这个水平，对行为反而会产生一定的阻碍作用。

所以，你也许需要降低动机水平，找到最佳强度的动机水平，你的自信，你的缘分……什么都来了！！！

我的侄女也是相亲过很多次
但是不要那么灰心,我可以教你一下相亲时应该做什么吧
相亲的时候在约定的地点,要早到一点
千万不要心急或者恐慌
打扮好一点
语言最好就不要那么通俗,不要讲那么多话就行了
这样你就会给对方一个好印象了
你千万不要放许多心思在相亲上面,这样会令你很困扰,让你觉得对相亲好像有点绝望的感觉,要用平静的心对待它
这样你慢慢的就不会害怕了
去做一些自己喜欢的事情,或者快乐一点,乐观一点就好了
希望你能相亲成功

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