求推荐一本学习自我催眠的书。谢谢！_旅游问答

求推荐一本学习自我催眠的书。谢谢！

创始人

2025-02-21 03:07:24

求推荐一本学习自我催眠的书。谢谢！在线等待，最好能在淘宝上买到的。

催眠是有别于睡眠的一种意识状态，当然也有别于清醒。其实催眠并不神秘，只是由于人们不理解、不熟悉，所以关于催眠的很多传说让人觉得匪夷所思。

推荐一本书叫<邰启扬著《催眠术：一种奇妙的心理疗法》>
还有一本忘了谁写的了，蓝色的有神秘感的封皮，书名好像就叫<催眠术>，详细地讲了催眠到底是怎么一回事，还附有简单的自我催眠的技巧

其实催眠虽然不神秘，但是想要把一个人催眠或者自我催眠还是相当困难的。需要有相当丰富的经验。而且如果只会催眠不会唤醒，也不应该随便实施催眠。
红楼梦……每次看完，都能催眠自己……

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